Как рожать с остеохондрозом поясничного отдела и защемлением седалищного нерва?
Девочки у кого был остеохондроз поясничного отдела плюс защемление седалищного нерва... Вы как рожалали? У меня просто паника, я лежать не могу долго, потом очень больно вставать, нога левая отказывает блин, больно до слез... Как же я в родах то буду 😪
Комментарии
Ещё ходить 3 месяца... Что ж будет дальше то... С каждой неделей тяжелее и тяжелее становится, живот уже большой
@roshka.lelya сделайте упражнения, которые я выше по ссылке оставила. И найдите остеопата.
@pyzhovasy это хорошо, но когда есть ещё маленький ребёнок постоянно лежать не получится😄
Грамотный тренер, который начнет закачивать спину. Если нет противопоказаний. Я всю третью беременность тренила, не защемилось и не болело
У меня были большие проблемы со спиной и такое же защимление. Когда рожала чуть не умерла от боли в середине спины. Уже прощалась с жизнью без шуток. Меня ещё и одну в палате бросили. Просила, умоляла обезболить...не стали. В общем это был ад. После родов сутки встать не могла. Вообще шевелиться и поворачиваться. Потом ещё год- полтора были сильные боли в спине и ногах. Сейчас все стало легче и спина не беспокоит, но на смену пришёл симфизит. Ощущение что все кости в тазу переломаны и очень тяжело лёжа повернуться на бок или чуть приподнять ногу. Делала узи сказали ничего критического. Выписали мазь, стало чуть легче. На родах буду требовать обезбол или разнесу нафиг всю больницу
А бандаж вы какой-нибудь носите, чтобы разгрузить поясницу?
Да, ношу... Только меня не спасает, когда хожу ещё терпимо, а вот вставать мне тяжело очень и нога потом не слушается
@roshka.lelya обнадежили, я думала бандаж облегчит эту проблему... так же страдаю сейчас, понимаю что дальше будет ещё тяжелее
@nosareva.vs бандаж чуть облегчает хождение....и то не совсем... Ну у меня так... Может у вас будет лучше)))
У меня было защемление седалищного через год после родов. Остеопата рекомендую очень, после неё стало легче. Остеопат балансирует тело.
Дома самостоятельно ещё ягодицы мячиком теннисным массировала, сразу облегчение давало.
И вот такие упражнения делала
ссылка
ссылка
Боль в пояснице в момент схваток и родов не чувствовала. Не удобно было лежать. На следующий день не могла лежать на спине. После выписки начало отдавать в ногу так сильно, что ходить не могла и ногой двигать. Сходила к врачу, а у меня оказывается, смещение было. Вправил и все норм. Протрузии и 1 грыжа были до и сейчас есть. Но пока на МРТ не была. Ногу периодически прихватывает.
У меня остеохондроз поясничной области и я чуть не померла от боли в родах. Все схватки шли на больное место, и это с учётом что я е боли не чувствительна, я думала кони двину. Если бы не врач который понял что хреново мне, я бы незнаю чем бы закончилось.
Несколько раз останавливали схватки, чтоб я пришла в себя, потом снова продолжали. Как вспомню😬
@pyzhovasy вот этого я и боюсь.... А эпидуралку делали?
@roshka.lelya мне нельзя обезболивающие, у меня аллергия.
Так что не отказывайтесь если предложат
Я как бы и не рассчитываю на кс абсолютно, просто боюсь что в родах не смогу с такой болью... Плюс схватки... Просто не понимаю как это пережить....а на потугах... Если я в состоянии покоя не могу встать даже нормально.... Просто переживаю ужас как
Рожала сама, и самый прикол, что думала помру от боли в спине в родах, но вообще ничего не чувствовала по итогу
Без эпидуралки рожала
Тоже боялась, мне кесарево делали, ещё симфизит был, подозреваю, что поясницу из-за этого повело
Было КС, но на выходе куча протрузий и грыжа (до бер была одна протрузия),все девочки пишут бывалые,что рожали сами и не с такими болячками,по крайней мере это не показания к КС.. анестезия скорее всего будет
Я так обратилась с болью к терапевту, что могу лечь, а потом не могу встать(ни голову повернуть, ни ногу поднять, ни на бок лечь) как парализованная. Она мне в ответ «ничем не могу помочь» 🤷🏼♀️
Вот переодически задаюсь этим же вопросом. Если сейчас так, то как же будет потом 😞
Первую беременность пронесло... а во вторую попала, причём на Вашем сроке. Ни встать, ни сесть... любое движение - боль адская. В итоге пошла к остеопату. Было страшно и непонятно что за зверь такой. Но мне он невероятно помог и сейчас если что, я сразу к нему. Если у Вас есть кто-то из знакомых с этим специалистом, обратитесь. Дальше будет только тяжелее и Вам и малышу.
Помог чем? Массаж? У нас в городе даже не знаю есть такой врач или нет... Спросила у гинеколога что делать, говорит посмотри какие ниубль упражнения в инете.... Да блин я потом вообще не встану и не разогнусь блин 😬🙄
@roshka.lelya, остеопат это не врач, но человек с медицинским образованием. Я даже не могу объяснить что он делает. Просто как-то воздействует руками на различные отделы скелета и боль уходит, снимается спазм и отек. Многие не верят и говорят, что это эффект плацебо, да я и сама из их числа была раньше. Пока не прижало.
Как можно посоветовать «какие-то упражнения из интернета»? Они есть, но не помогут, потому что половину из них беременным нельзя, а оставшиеся нужно было делать раньше, чтобы корпус укреплять.
@manyasha_shu, остеопат работает с тканями, которые крепятся к скелету :) это если коротко, очень хороший совет, я тоже ходила к остеопату, у хорошего достаточно нескольких сеансов (не ведитесь если делают курсом, это не массаж тут все индивидуально).
Сама. Единственное, было некомфортно на ктг лежать.
У меня недели с 30 как только ребенок шевелился, стало отдавать в седалищный нерв и ощущения были, как будто током по обеим ногам до колен било😐 аж до слез
Еще не родила, но при шевелениях могу лежать только на одном боку, не хожу и не сижу, боль адская)
Поэтому стараюсь делать дела и гулять , пока ребенок внутри спит)