Как рожать с остеохондрозом поясничного отдела и защемлением седалищного нерва?
Девочки у кого был остеохондроз поясничного отдела плюс защемление седалищного нерва... Вы как рожалали? У меня просто паника, я лежать не могу долго, потом очень больно вставать, нога левая отказывает блин, больно до слез... Как же я в родах то буду 😪
Комментарии
Ещё ходить 3 месяца... Что ж будет дальше то... С каждой неделей тяжелее и тяжелее становится, живот уже большой
@roshka.lelya сделайте упражнения, которые я выше по ссылке оставила. И найдите остеопата.
@pyzhovasy это хорошо, но когда есть ещё маленький ребёнок постоянно лежать не получится😄
Грамотный тренер, который начнет закачивать спину. Если нет противопоказаний. Я всю третью беременность тренила, не защемилось и не болело
У меня были большие проблемы со спиной и такое же защимление. Когда рожала чуть не умерла от боли в середине спины. Уже прощалась с жизнью без шуток. Меня ещё и одну в палате бросили. Просила, умоляла обезболить...не стали. В общем это был ад. После родов сутки встать не могла. Вообще шевелиться и поворачиваться. Потом ещё год- полтора были сильные боли в спине и ногах. Сейчас все стало легче и спина не беспокоит, но на смену пришёл симфизит. Ощущение что все кости в тазу переломаны и очень тяжело лёжа повернуться на бок или чуть приподнять ногу. Делала узи сказали ничего критического. Выписали мазь, стало чуть легче. На родах буду требовать обезбол или разнесу нафиг всю больницу
Да я без обезбола даже не рассчитываю рожать...
А бандаж вы какой-нибудь носите, чтобы разгрузить поясницу?
Да, ношу... Только меня не спасает, когда хожу ещё терпимо, а вот вставать мне тяжело очень и нога потом не слушается
@roshka.lelya обнадежили, я думала бандаж облегчит эту проблему... так же страдаю сейчас, понимаю что дальше будет ещё тяжелее
@nosareva.vs бандаж чуть облегчает хождение....и то не совсем... Ну у меня так... Может у вас будет лучше)))
У меня было защемление седалищного через год после родов. Остеопата рекомендую очень, после неё стало легче. Остеопат балансирует тело.
Дома самостоятельно ещё ягодицы мячиком теннисным массировала, сразу облегчение давало.
И вот такие упражнения делала
ссылка
ссылка
Боль в пояснице в момент схваток и родов не чувствовала. Не удобно было лежать. На следующий день не могла лежать на спине. После выписки начало отдавать в ногу так сильно, что ходить не могла и ногой двигать. Сходила к врачу, а у меня оказывается, смещение было. Вправил и все норм. Протрузии и 1 грыжа были до и сейчас есть. Но пока на МРТ не была. Ногу периодически прихватывает.
У меня остеохондроз поясничной области и я чуть не померла от боли в родах. Все схватки шли на больное место, и это с учётом что я е боли не чувствительна, я думала кони двину. Если бы не врач который понял что хреново мне, я бы незнаю чем бы закончилось.
Несколько раз останавливали схватки, чтоб я пришла в себя, потом снова продолжали. Как вспомню😬
@pyzhovasy вот этого я и боюсь.... А эпидуралку делали?
@roshka.lelya мне нельзя обезболивающие, у меня аллергия.
Так что не отказывайтесь если предложат
Я как бы и не рассчитываю на кс абсолютно, просто боюсь что в родах не смогу с такой болью... Плюс схватки... Просто не понимаю как это пережить....а на потугах... Если я в состоянии покоя не могу встать даже нормально.... Просто переживаю ужас как
Рожала сама, и самый прикол, что думала помру от боли в спине в родах, но вообще ничего не чувствовала по итогу
Без эпидуралки рожала
Тоже боялась, мне кесарево делали, ещё симфизит был, подозреваю, что поясницу из-за этого повело
Было КС, но на выходе куча протрузий и грыжа (до бер была одна протрузия),все девочки пишут бывалые,что рожали сами и не с такими болячками,по крайней мере это не показания к КС.. анестезия скорее всего будет
Я так обратилась с болью к терапевту, что могу лечь, а потом не могу встать(ни голову повернуть, ни ногу поднять, ни на бок лечь) как парализованная. Она мне в ответ «ничем не могу помочь» 🤷🏼♀️
Вот переодически задаюсь этим же вопросом. Если сейчас так, то как же будет потом 😞
Первую беременность пронесло... а во вторую попала, причём на Вашем сроке. Ни встать, ни сесть... любое движение - боль адская. В итоге пошла к остеопату. Было страшно и непонятно что за зверь такой. Но мне он невероятно помог и сейчас если что, я сразу к нему. Если у Вас есть кто-то из знакомых с этим специалистом, обратитесь. Дальше будет только тяжелее и Вам и малышу.
Помог чем? Массаж? У нас в городе даже не знаю есть такой врач или нет... Спросила у гинеколога что делать, говорит посмотри какие ниубль упражнения в инете.... Да блин я потом вообще не встану и не разогнусь блин 😬🙄
@roshka.lelya, остеопат это не врач, но человек с медицинским образованием. Я даже не могу объяснить что он делает. Просто как-то воздействует руками на различные отделы скелета и боль уходит, снимается спазм и отек. Многие не верят и говорят, что это эффект плацебо, да я и сама из их числа была раньше. Пока не прижало.
Как можно посоветовать «какие-то упражнения из интернета»? Они есть, но не помогут, потому что половину из них беременным нельзя, а оставшиеся нужно было делать раньше, чтобы корпус укреплять.
@manyasha_shu, остеопат работает с тканями, которые крепятся к скелету :) это если коротко, очень хороший совет, я тоже ходила к остеопату, у хорошего достаточно нескольких сеансов (не ведитесь если делают курсом, это не массаж тут все индивидуально).
Сама. Единственное, было некомфортно на ктг лежать.
Мне поставили спондилоартроз поясницы, рожала сама
У меня недели с 30 как только ребенок шевелился, стало отдавать в седалищный нерв и ощущения были, как будто током по обеим ногам до колен било😐 аж до слез
Еще не родила, но при шевелениях могу лежать только на одном боку, не хожу и не сижу, боль адская)
Поэтому стараюсь делать дела и гулять , пока ребенок внутри спит)