Как помочь ребёнку с лишним весом?

Добрый вечер) у моей сестренки лишний вес, из-за которого у нее начались проблемы( зондрос, колит иногда со стороны сердца и + ей очень тяжело подобрать одежду). Как донести до мамы, чтобы она говорила ей ходить больше, помогать по дому, ведь сестрёнка стала очень ленивой и не хочет делать лишнип движения. В свои 7 лет она весит где-то 50 кг( может больше)????