Онлайн тренеры для зала: кто посоветует программу тренировок и приложения?
Девочки, может знаете онлайн тренеров? Я бы хотела заниматься в тренажерном зале, но чтобы тренер составил мне программу тренировок. Далее хотела бы сама заниматься. Или может приложение есть какое нибудь?
Карина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Тоже интересно. У нас услуги тренера стоят 20-30к... не по карману, а сама приду и даже незнаю что делать 🤣🤦♀️
Лола·
Мама дочки (2 года)
Идете в зал и говорите об этом. Тренер Вам напишет программу и расскажет и покажет как все делать. А потом дальше сами.
Mom-n·
А Вы раньше занимались с тренером? Технику правильную знаете?
ladydanbury··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, но уже 4 года ничем не занималась. Не знаю с чего начать. Мне сейчас прям все очень сложно делать. Хотя всю жизнь занималась спортом
Mom-n··
@daiana.tktnv тогда если технику правильную знаете попробуйте по приложению "твой тренер". Хорошее приложение 👍
ladydanbury··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо🙏🏻