Спорт во время беременности
Девочки, кто занимался спортом (по лайту) во время беременности. Куда ходили? Может, занятия или фитнес клубы с направленностью по беременности порекомендуете? (Желательно Московский или Центральный р-он).
С февраля лежит абонемент в tower gym на пл. Конституции, но что там сейчас делать, не представляю. Занятий, разрешенных в беременность вроде нет, кроме растяжки. А в тренажерку ходить, только упражнения с гантелями на руки на ум приходят 🤪 Очень хочется уже что-то поделать пока нет большого живота 😛
Олеся·
Мама дочки-младенца
Promams ,если не ошибаюсь есть почти в каждом районе, там проводят занятия для беременных. А так,если что,онлайн провожу занятия для беременных, обращайтесь)
Александра··
В ожидании первенца
Спасибо) это я понимаю, но хочется реальных отзывов🙃
valentina·
Ну вот увидела его , и теперь хочу заказать 😂
Александра··
В ожидании первенца
😁 их там разбирают, как горячие пирожки))
valentina··
ну я вот один раз успела))
Ольга·
Это что за вкусняшка????😍
Анна··
Тоже интересно 😆
Александра·
В ожидании первенца
Это круассан из пекарни «Слой», заказывала в Самокате 😋😋😋
Александра··
В ожидании первенца
@r.j, 🫣 очень вкусный, если любите апельсиновый джем)) вообще, рекомендую их кондитерскую (Слой), там такооооой выбор🔥🔥🔥
Александра··
В ожидании первенца
@r.j, у меня в 8 недель была сильная тошнота. А сейчас уже почти месяц постоянное чувство голода😅 даже не знаю, что лучше ))
Анастасия·
В ожидании первенца
Хожу всю беременность в тренажерку обычную и на кардио) тоже был абонемент и жалко было его не пользовать, врач разрешила заниматься. Единственное, в тренажерке мне упражнения тренер ставил и на руки и на ноги
Лиана·
Ходите на дорожке или на эллипсе
Ирина·
В ожидании первенца
Хожу в ту в которую ходила до. Просто вес для попы и ног беру очень не тяжёлый. На расстяжек, только некоторые упражнения не делаю. Здоровая спина. И в зале тоже своим темпом занимаешься с нетяжелым весом и дозируя.
Ольга·
В ожидании первенца
Посмотрите занятия у Inside : есть фитнес, йога и аквааэробика в разных районах города.
Я лично могу порекомендовать фитнес на Парке Победы)
Александра··
В ожидании первенца
Спасибо! Я как раз у Парка Победы живу😊
Анжелика·
Мама сына-младенца
Ходила на фитнес от Inside. Я правда ходила на Дальневосточном, но у них много филиалов по городу
Дарья·
Мама сына (3 года)
Онлайн не рассматриваете?
Sekta Mama 🔥
Александра··
В ожидании первенца
Хочется выходить из дома))) но буду иметь в виду, спасибо 🌷