@genechka_ne, обычно варю гречневый, кушает с удовольствием.
Варю бульон куриный, достаю мясо, добавляю картошку, когда картошка почти свалилась , добавляю гречку , через минут 10 лук и морковь ,сразу же мясо порезанное небольшими кусочками , потом до готовности варю и в конце петрушку или укроп добавляю)
Точно так же варю рисовый ,с мелкой вермишелью или обычный лёгкий суп с картошкой, луком , морковью, брокколи и мясом
Любят броколли, яйца в любом виде, младший обожает паштет и масло сливочное ложкой ест. Борщ, который вариться почти сутки (бульон так долго варю).
Ну и не очень полезную любят пиццу и бургеры (сама делаю).
@genechka_ne, покупаю в мяснове печень индюшинную мне она больше всех нравиться.
Обжариваю крупно порезанную морковь и лук на топленом масле, потом добавляю печень, она там томиться. Потом перебиваю блендером, добавляю масло сливочное и регулирую консистенцию либо бульоном, либо воду добавляю при тушении, либо кокосовом молоке (для себя отдельно добавляю сливки, у детей аллергия).
И потом по банкам распределяю. Очень вкусно и полезно.