Как вводить новое в рацион при ГВ?
Может на меня сейчас посмотрят как на ненормальную,но я придерживаюсь диеты с роддома(мы на ГВ) соленое копченое жареное цитрус орехи мед шоколад красное и может что то еще -НЕ ЕМ. Подскажите если есть такие,как вводить в свой рацион что то "новое" и смотреть за реакцией сына.по стулу не получиться,т.к у нас с ним проблемы(можем покакать раз в три дня,может три раза за день) чаще первое🤔 а хочется колбаски,салатиков,шашлычка.....
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Вести пищевой дневник и там отмечать продукт и реакцию.
Только какую вы будете отслеживать реакцию не понятно) по коже скорее смысла нет, потому что абсолютно чистая кожа это редкость, но на любую сыпь вы будете думать, что виновата еда)
Юлия··
Мама двоих (младенец)
И как быть? Получается только по стулу реальная реакция видна?
Валерия··
Мама дочки (1 год)
поэтому и рекомендуют есть все и не заморачиваться) бывают аллергии у детей, конечно, но это большая редкость когда реакция есть через молоко и в основном она происходит на коровий белок. Но если вы не попробуете, то не узнаете. Чаще всего аллергия выясняется с вводом прикорма.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
@yakovleva.valerie спасибо большое.
Ириска🍭·
Мама дочки-младенца
Я обычно утром пробую и к вечеру высыпает если есть реакция
Евгения·
Мама сына (2 года)
Про дневник питания Вам написали верно,но так же я все-таки выскажусь 🤣
Кормящая женщина должна питаться полноценно и сбалансировано,она не ест то ,на что лично у нее аллергия,абсолютно точно без алкоголя и никотина,так же если есть какая-то острая реакция на продукты у мамы/папы-с этими продуктами тоже понаблюдайте
Еда не бежит напрямую из вашего желудка в грудь,молочку убираем при подтвержденной абкм
Если есть еще какие-то вопросы -напишите,мы относительно недалеко друг от друга)
Рита·
Мама дочки-младенца
У меня ситуация один в один как ваша. Месяц сидела на каше геркулесовой и гречке с индейкой. Потом потихонечку начала пробовать новые продукты. Шашлык не ела конечно, но огурцы и помидоры уже ем ))
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Помидоры красные давно едите?
Рита··
Мама дочки-младенца
Как месяц исполнился , начала потихоньку. Один помидор и один огурец в день , могу салат сделать с подсолнечным маслом ( чуть чуть совсем).
Анна·
Мама троих детей
Как конкретно колбаса, шашлык могут повредить ребенку?
Уля·
Мама дочки-младенца
Я только капусту и яблоко позже добавила , мне сказали что от них газы, но все остальное ела подряд
Марина·
Ой девчат, что вы так заморачивайтесь, истинная аллергия на красное, цитрусы и тд мало у кого появляется. До родов я лежала на сохранении, после ещё 3 недели в ОПН с сыном, а мне так хотелось бургера и крылышек из КФС, что я на 3 прогулке с сыном дошла до КФС и сточила, все что так сильно хотела.
Главное питаться разнообразно, чтобы получать все необходимые витамины, минералы и прочее и передавать их ребенку через молоко. Никакой апельсинчик или красная ягодка не пройдет с молоком прямиком ребенку в рот.
Марина··
А ещё , цитрусы , орехи, мед, красные фрукты и овощи это не самые распространенные аллергены. Самые важные продукты , на которые стоит обратить внимание,входят в 7 (уже больше) аллергенов. А там есть молоко, которое все так нахваливают,чтобы было больше молока в груди (чай с молоком например). Вот чего на самом деле стоит "бояться".
Марина··
жёсткие необоснованные диеты на гв ещё могут привести к недостатку макро и микро элементов, которые так необходимы для женского организма во время гв.
Ольга·
Мама троих детей
Просто ешьте и все. Не надо килограмм помидор съедать, одну помидорку, завтра одну апельсинку, потом горсточку орехов.
Лучик Счастья ·
Мама двоих (младенец)
Я тоже первый месяц ничего не ела. А потом по чуть чуть начинала ,три кусочка шашлыка,просто на ночь давала эспумизан,10 капель)))
Юлия··
Мама двоих (младенец)
по 10.
Лучик Счастья ··
Мама двоих (младенец)
ну тогда просто кушать и смотреть на состояние ребенка, если сильно болит животик,ещё сильнее чем раньше, значит подождать хотя бы до 3 месяцев и не вводить этот продукт. Я так делала.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
спасибо