Как набрать вес девушке: похудела, нет аппетита, 54 кг при росте 180 см, что делать?
Девочки, милые, вопрос такой, КАК НАБРАТЬ ВЕС? В последний месяц сильно похудела, хоть и до этого была худой. Не знаю, депресняк какой-то одолел, еда не лезет. Готовлю своим и завтрак и обед и ужин, но сама почти ничего из этого не хочу. Даже на ароматы не поднимается аппетит. Уже стараюсь в себя пихать насильно еду, ну например иногда суп(оч редко, только свежесваренный), орехи, Кефир, йогурт, сыр, чай сладкий, Бананы, даже чупачупсы, чтоб силы были😁 короче, вешу 54кг рост 180. Сегодня как взвесилась, испугалась. Постоянно мёрзну и сил нет никаких, отдышка. Понимаю, что срочно как то надо начинать что-то есть, но как и что? Не хочется летом на море как скелет выглядеть.
Комментарии
Щитовидку проверьте. Вам к эндокринологу бы сходить
Когда депресняк свой победите - наберёте сколько нужно
Остальное всё бесполезно
можно я вам силой мысли отправлю свои лишние кг! а если серьезно сходите к врачу и сдайте анализы
К эндокринологу? Была, все нормально, только гемоглобин на нижней границе.
Кто сможет помочь с лекарствами к поезду?
Верю в силу мам лайф!
РОССОШЬ!!!
У кого есть возможность к 17:00 приехать на вокзал?
Еду с детьми в поезде, у сына поднимается температура и задыхается, нужно подвести лекарства к поезду.
Кто сможет выручить? Отблагодарю!
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
Когда закончится ночной дожор у ребенка????? Мы едим 2 раза за ночь, сил больше нет. 😭
Как рождение второго ребенка меняет маму? Сила и нежность, умножение чувств! Делимся опытом!
Я думала, что появится второй ребенок и как начну я противозачаточные посты писать. Но знаете, я сейчас такую силу в себе ощущаю! Силу и нежность одновременно!🤍 Оказывается, с появлением ещё одного ребенка, силы не делятся, а умножаются.🙏🏻💫
Употребляйте спортпит - гейнер, как лекарство.