Проблемы с оргазмом.

Последние месяцы долго не могу кончить. Даже в привычных любимых позициях, ласках. Наедине, например: раньше за полминуты могла, а сейчас минут 3-5 минимум😔 с мч все еще дольше, пыхтит бедный🤪

Думала это временно. Но месяца 3-4 уже не проходит. В чем может быть дело? Мысли откидываю в сторону, состредоточена на ощущениях…Как можно помочь себе вернуть былую скорость наступления пика удовольствия