Как сбросить вес?
Буквально в конце марта я словила депрессивное состояние по поводу того, что вес встал на отметке 70кг, это безумно меня бесило, даже тут я писала пост, чтобы немного выговорится. В итоге сегодня встаю на весы ииии🙌🏻 вижу 68 кг.
На днях ещё сделала фото коллаж, так сказать чтобы отслеживать динамику 🥳 прислала фотки подруге, говорит результат крутой, теперь стараюсь хвалить себя, хотя это безумно трудно , так как мой внутренний перфекционист говорит, что есть ещё над чем работать 🙃 и я только в начале этого веселого пути
Добавлю фотки в комментарии( делала я для себя, фоткала сама, строго не судите)😁
Комментарии
У вас потрясный результат! Я набрала за беременность 23 кг, скинуть осталось 8 .
Очень хорошо 👍
Тоже хочется быть немного стройнее, но все как-то не так...
Надо ограничить сладкое без него я не могу прям. Сахар уже не ем, но эти шоколадки прям...
У меня рост 169 вес 62 был после родов.
Можно заменять его, это как альтернатива☺️
Ой, я около 20 кг набрала за беременность, и вот осталось ещё чуть-чуть скинуть, надеюсь летом дело пойдёт ещё быстрее
Очень крутой результат и выглядите Вы на более меньший вес. Очень круто подтянулись. Я ростом 174 и вот на 68,8 вес встал( но в этом весе я выгляжу объективно хуже Вас. Вы большая молодец!
🙏🏻 спасибо
Мы к сожалению к себе не всегда объективны, уж я то знаю😄
173 см, примерно с февраля начала правильно питаться, пару месяцев считала калории. Жестко себя не ограничиваю, могу пару раз в месяц съесть сладкое ( но я к нему равнодушна), я больше люблю чипсы 😄 вот от них так сложно было отказаться , но блин, тут либо оставаться в лишним весом , либо чем-то жертвовать.
Вот теперь с мая буду ещё раз в неделю ходить на стрейчинг, пока только прогулки с детьми были из физической нагрузки и редко упреждение дома
@_katerina_semenova_, спасибо, надеюсь дальше будет только лучшие
Контурная пластика: до и после
Девочки, я наконец-то решилась на контурную пластику лица, я думала об этом год, это было лучшее мое решение. Оцените фотки до и после 😍 даже с отеком на всё лицо,я безумно счастлива 😍
Почему не стоит доверять красивым фотографиям из интернета?
Не ведитесь , пожалуйста , на красивые фотки из интернета.
Я брала у этой девушки по этим же фоткам в прошлом году в подарок , чуть со стыда не сгорела ))
Постоянно Ники меняет , поэтому сохраните.
Заблокировала меня и не дала договорить 😂обиделась.
3 фото то, что отправили мне)) это ещё красивая фотография 😂
Можно ли выдавать себя за других?
А че так тоже можно было , себя выдавать под чужие фотки 🤣🤣🤣🤣🤣
Тогда это я , и мой муж 🥲
Только не говорите пожалуйста что я очень красивая , и похожа на актрису 🫂
Это фотка с видеоняни. В кровати микимаус, собачка, ребенок и ...... Вы видите это? #жуткийпупс
Пока сижу дома с больным выводком , стало интересно, на сколько выгляжу? Все 3 фотки специально без фильтров и прочих украшательств, все своё, как говорится 😂
Не спрашивала тут ещё )
Кто знает, не сдавайте плиз))
Ооочень крутой результат! 👍🏼 я сестре свои фотографии кидаю 😁 я ещё веду тетрадку и каждую неделю записываю свои параметры 🤓