Mom.life
Надин
filatova_nadin
Надин ·Мама сына (5 лет)

Как изменить параметр отдыха в приложении Фатсекрет?

post image
Девочки подскажите как в приложении Фатсекрет изменить «отдыхать», сон я выставила, а вот из за отдыха у меня кал сожженых очень много, не могу разобраться 😳
04.05.2023

Лучший комментарий

Комментарии

kubikiribochi
Ксения ·Мама сына (3 года)
Суть в том, что отдых это обычное ваше состояние. Вот вы тренировку провели и из вашего отдыха - 13 минут
04.05.2023 Нравится Ответить
filatova_nadin
Надин ·Мама сына (5 лет)
Ааа, тоесть нужно добавлять прогулки, спорт и тогда отдых будет меньше, да?))
04.05.2023 Нравится Ответить
kubikiribochi
Ксения ·Мама сына (3 года)
@filatova_71 да, так как в покое организм тоже расходует калории, почему считается, что без тренировок, с дифицитом калорий можно похудеть)
Просто вы добавляете нагрузку, какая была у вас в течении дня и сколько времени и из отдыха убирается это время
04.05.2023 Нравится Ответить
filatova_nadin
Надин ·Мама сына (5 лет)
@kubikiribochi, спасибо 🙏😌
04.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также