Mom.life

Какие витамины пьют беременные?

Девочки-беременяшки ☺️ подскажите какие витамины пьете? В первом триместре пила Элевит проноталь, сейчас 16 недель акушер-гинеколог отменила прием витаминов. Ничего не пью сейчас, поделитесь кто что принимает ? #первыйпост
02.05.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

nepostigaemaya
nepostigaemaya
Кальцемин до 35 недели, Фемибион 2 до родов
03.07.2023 Нравится Ответить
s.n.s
s.n.s
Препараты железа , кальция лучше без назначения не пить , после анализов только
03.05.2023 Нравится Ответить
s.n.s
s.n.sстикер
03.05.2023 Нравится Ответить
barboskin
barboskin
Я пью Прегна- мама
02.05.2023 Нравится Ответить
vitaminkaalmaty.
vitaminkaalmaty.
Витамины лучше принимать по отдельности.
Как они лучше усваиваются.
Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то больше

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

ссылка

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Пробиотики с Айхерб при беременности

ссылка

При молочнице

ссылка

☘️Кальций назначают со второго триместра

ссылка

☘️ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

ссылка

Помогу оформить заказ
Wa.me/77012119890/
02.05.2023 Нравится Ответить
25.10....
25.10....
У меня 1й тр. Мелифолат и д3
02.05.2023 Нравится Ответить
aichik_07
aichik_07
Фемибион 2 и гино-тардиферон (железо)
02.05.2023 Нравится Ответить
z.titakova
z.titakova
Кальций, магний, д3, глюкоза витаминки .это все по назначению.
02.05.2023 Нравится Ответить
anehka123
anehka123
Магний б6, кальцемин,
02.05.2023 Нравится Ответить
mia_dix
mia_dix
Фемибион, Д3 и все . Но у меня д3 по анализам низкий был , гиня прописала
02.05.2023 Нравится Ответить
mirakost
mirakost
Пью фемибион 2 , со второго триместра
02.05.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении