Как набрать вес после родов: похудела до 51 кг, что делать? Опыт, советы, питание, упражнения
До беременности мой вес был 55 кг
Родила, до 7 месяцев были на ГВ и я не переживала, что мой вес 66 кг, знала что похудею. Смотрю на себя в зеркало и мне страшно, на сегодня мой вес 51 гк, и я не понимаю как, как мне набрать хоть 3-4 кг? За свои 33 года я не сидела на диетах, вес всегда был 54-56 гк. Кушаю всё как и раньше, больше движения только стало.
Светлана·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Проверьте еще щитовидку. Обычно когда она сбоит , либо резко худеешь , либо резко набираешь
Olesia·
Мама дочки (4 года)
У меня так же было с весом, пока кормила грудью и не вышла на сидячую работу. За два года +10 кг, совсем не рада
Настя··
Мама дочки (1 год)
Я домаседка.. да и сидеть на месте нет возможности.
Катерина·
Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)
Ой а что на фото? Можно рецепт?
Настя··
Мама дочки (1 год)
ага)))
Елена Астерия··
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
ой, напомнили мне этот чудо тортик! Только я ещё потом стала сметану добавлять в крем! Он тогда немного кислее становится... Нежный такой, не приторный. И если чуть чуть малины добавить... Ваще агонь! На днях сделаю, вдохновили. Тоже не поправляюсь... Зато торты можно трескать! Для многих это мечта!
Настя··
Мама дочки (1 год)
Когда очень хочется сладкого, он выручает.))