Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама дочки (1 год)

Как набрать вес после родов: похудела до 51 кг, что делать? Опыт, советы, питание, упражнения

До беременности мой вес был 55 кг

Родила, до 7 месяцев были на ГВ и я не переживала, что мой вес 66 кг, знала что похудею. Смотрю на себя в зеркало и мне страшно, на сегодня мой вес 51 гк, и я не понимаю как, как мне набрать хоть 3-4 кг? За свои 33 года я не сидела на диетах, вес всегда был 54-56 гк. Кушаю всё как и раньше, больше движения только стало.

9

Комментарии

sveta1000ko

Светлана

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Проверьте еще щитовидку. Обычно когда она сбоит , либо резко худеешь , либо резко набираешь

alessia7

Olesia

Мама дочки (4 года)

У меня так же было с весом, пока кормила грудью и не вышла на сидячую работу. За два года +10 кг, совсем не рада

alfeeva1905

Настя

Мама дочки (1 год)

Я домаседка.. да и сидеть на месте нет возможности.

kato91

Катерина

Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)

Ой а что на фото? Можно рецепт?

alfeeva1905

Настя

Мама дочки (1 год)

ага)))

ellenaasteria

Елена Астерия

Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)

ой, напомнили мне этот чудо тортик! Только я ещё потом стала сметану добавлять в крем! Он тогда немного кислее становится... Нежный такой, не приторный. И если чуть чуть малины добавить... Ваще агонь! На днях сделаю, вдохновили. Тоже не поправляюсь... Зато торты можно трескать! Для многих это мечта!

alfeeva1905

Настя

Мама дочки (1 год)

Когда очень хочется сладкого, он выручает.))

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.