Как похудеть после КС?
Сегодня подруга случайно отправила мне сообщение, которое было адресовано другой нашей подруге. А там про меня:)) о том что я значительно поправилась. Сегодня я позвала ее в гости, и видимо она об этом рассказывала другой, и прокомментировала мой лишний вес. Я не обижена, с этим все ок. Но тааак хочется похудеть. У кого есть удачный опыт похудения после кс?
Комментарии
Ну вы недавно только родили , дайте себе время, потихоньку вес сам уйдёт. На гв хочется же еще кушать)
Всем спасибо 🌷 постараюсь учесть все рекомендации 👍
Пока исключите сладкое и мучное. Много пить и ходить, я после 7 месяцев дочки начала, все норма и с моим здоровьем и гв. Еще немного скинуть осталось
Я исключила сладости, ограничила мучное и ходьба, физ нагрузка. Родила путём КС.
Да пошла нафиг такая подруга. Вы недавно родили, сперва восстановиться, после похудеете 💐
Круто, что вы не обиделись. У меня с моей подругой тоже были подобные ситуации, когда она что-то могла другому сказать обо мне, не прям такое страшное, но и не самое приятное так сказать. Но я всегда стараюсь помнить, как она меня поддерживала в грустных ситуациях, как выручает. Действия гораздо больше говорят о человеке.
А похудеть б поможет интервальное голодание 16/8. И побольше ходить, двигаться бся, если со спортом не дружите. Кроме того, инткрвальное голодание в принципе полезно для организма. Конечно за исключением некоторых болезней)
Только придерживаться сбалансированного питания, порция не больше 200-300 гр, пить суточную норму воды, и физ упражнения
Помню когда ходила по квартирам учеников( я учитель) одна из мам сначала мне написала что дети дома они все покажут, потом хотела написать детям но написала мне же « чай ей налейте» 😂 я не стала открывать это сообщение дождалась пока она его отменит)
П.с. Чай мне никто не налил 😂
А похудеть хорошо пп помогает
И еще , как это «случайно отправила»?) кому то еще она хотела это сообщение отправить? 🤔
Это такая себе подруга, обсуждать с другим человеком ваш вес , наврятли это можно подругой назвать (
Напомнило прикол 😁
Собрались вместе пять подружек, а говорить не о чем. Потому что собрались все
Я даже сейчас не могу похудеть. А вы же только родили. Просто поменьше кушайте мучного, сладкого и фастфуда и будет вам счастье