Посоветуйте какие-нибудь онлайн тренировки. Может на ютуб или курс у блогеров на тренировки дома после родов.
@cherry_permanent, @elizaveta1717, привет) есть тренировки от Кати Усмановой, могу скинуть)
Добрый день🤗
Являюсь дипломированным тренером.
Провожу онлайн тренировки. Знаю, как восстановиться после родов, так как сама - молодая мама❤️
Если будет интересно позаниматься онлайн, напишите мне в личные сообщения.
Здравствуйте 🤝 Я врач реабилитации и нструктор по лечебной физкультуре, фитнес тренер. Провожу тренировки онлайн по видео связи индивидуально. На странице есть сайт с отзывами. Пишите 🤗