Проблемы с туалетом: что помогает?

Киви пару в день помогает

Мне кроме микролакса ничего не помогало

Раньше киви помогали и кофе, теперь только свечи или Микролакс

Здравствуйте, если не получается на крайняк пейте дюфалак , побольше яблок кушайте, они помогают сходить) у меня были сильные запоры , из-за этого образовались 2 трещины , 2 операции после родов уже перенесла , будьте с этим аккуратнее. Здоровья вам и легкой беременности и родов🙏💕

Дело в питании, не кипяченую теплую воду на траву и добавить в рацион много овощных салатов листовых , зелени и супов

Свежий кефир, смесь чернослив/курага/инжир и больше чистой воды

Киви спелые

Мне отруби с кефиром помогали

Меньше мучного побольше овощей салатов,чернослив воду пить хорошо .

Я пила хофитол, он желчь разгонял, и ходила каждый день

Сейчас раз в неделю пью дюфалак

Ставила свечи глицериновые — ерунда какая то

Фитомуцил. Он натуральный на травках

Киви попробуйте

Питанием себе помогаю. Овощи, фрукты, сухофрукты, жидкости больше, кефирчик

Фитомуцил

Только он, накопительный эффект но идеально

Помогает вода донат магния