Бессонница: как уснуть?
Девочки, односрочницы. Как у вас обстоят дела со сном?
Как только время спать - хочу уснуть, но не могу. Ужасная бессонница.
У кого также, что помогает 🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️
Запись из каналаБеременностьДевочки, односрочницы. Как у вас обстоят дела со сном?
Как только время спать - хочу уснуть, но не могу. Ужасная бессонница.
У кого также, что помогает 🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️
Ксения ·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Тоже началась бессонница, засыпаю в 5 утра
Встаю с дочкой в 8😩 не могу уже
Ксения·
В ожидании первенца
уже вторую неделю засыпаю в 5-6 утра😫 не знаю ,что делать с этим
Мару·
С 30 недель кошмар такой… зато под утро сладко сладко спится)))
Карина·
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
Засыпаю к часу-двум ночи, просыпаюсь в 5-6 утра бодрячком и все. И не могу больше спать. Если днем посплю то разбитая вся
Леся·
Мама дочки (7 лет), беременна (35 нед.)
Тоже началась бессонница, засыпаю только к утру, а утром в туалет начинаются походы.
Радмила·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Засыпаю в 2-3
В 8-9 уже высыпаюсь
Но полдня хожу как зомби,валяюсь
К вечеру силы появляются и энергии хоть отбавляй,но нормальные люди уже на сон уходят к этому времени😀
Мария·
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Стала тяжело засыпать. Но еще и погода такая последние несколько дней-неприятная. И просыпаюсь тяжело.. и ночью до 2х могу крутиться
Елена·
В ожидании первенца
Я хоть и далеко еще от вашего срока,но неделю назад перед сном каждый день мне стало все неудобно,ни с подушкой для беременных,ни в разных позах не могу найти удобное положение,прям нервоз начинается,во всем теле неприятные ощущения какие-то😭
Только под утро и днем могу найти удобное положение и уснуть
Наталия·
В ожидании первенца
Засыпаю нормально, но рано встаю 🥴 потом пол дня хожу сонная
Оксана🫶🏻·
В ожидании первенца
Тоже ночами Бессонница, хочется уже глазки закрыть и отдыхать , но не получается 😩
Могу заснуть в итоге и в 3, и в 4, и проснуться в 8/9
Мне один раз помог чай ромашковый с лимоном , но это было один раз , больше не помогал, только в туалет бегала каждые 5/10 минут 😄😅
Алина·
Мама дочки-младенца
На ночь пила валерьяну вечернюю, иногда помогало
Кострица Нина·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Днем почему то не могу уснуть, хотя очень хочется. Ночью нормально сплю, если не учитывать что встаю в туалет примерно раз 700😵💫🫠
Варвара Осипова·
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Ночью сплю не плохо, но в туалет бегаю 1000 раз за ночь... Прсыпаюсь рвно...Иногда ноги сводит... Просыпаюсь..