Бессонница: как уснуть?
Девочки, односрочницы. Как у вас обстоят дела со сном?
Как только время спать - хочу уснуть, но не могу. Ужасная бессонница.
У кого также, что помогает 🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️
Комментарии
Днем почему то не могу уснуть, хотя очень хочется. Ночью нормально сплю, если не учитывать что встаю в туалет примерно раз 700😵💫🫠
Тоже ночами Бессонница, хочется уже глазки закрыть и отдыхать , но не получается 😩
Могу заснуть в итоге и в 3, и в 4, и проснуться в 8/9
Мне один раз помог чай ромашковый с лимоном , но это было один раз , больше не помогал, только в туалет бегала каждые 5/10 минут 😄😅
Засыпаю нормально, но рано встаю 🥴 потом пол дня хожу сонная
Я хоть и далеко еще от вашего срока,но неделю назад перед сном каждый день мне стало все неудобно,ни с подушкой для беременных,ни в разных позах не могу найти удобное положение,прям нервоз начинается,во всем теле неприятные ощущения какие-то😭
Только под утро и днем могу найти удобное положение и уснуть
Стала тяжело засыпать. Но еще и погода такая последние несколько дней-неприятная. И просыпаюсь тяжело.. и ночью до 2х могу крутиться
Засыпаю в 2-3
В 8-9 уже высыпаюсь
Но полдня хожу как зомби,валяюсь
К вечеру силы появляются и энергии хоть отбавляй,но нормальные люди уже на сон уходят к этому времени😀
Тоже началась бессонница, засыпаю только к утру, а утром в туалет начинаются походы.
Засыпаю к часу-двум ночи, просыпаюсь в 5-6 утра бодрячком и все. И не могу больше спать. Если днем посплю то разбитая вся
С 30 недель кошмар такой… зато под утро сладко сладко спится)))
уже вторую неделю засыпаю в 5-6 утра😫 не знаю ,что делать с этим
Тоже началась бессонница, засыпаю в 5 утра
Встаю с дочкой в 8😩 не могу уже
Ночью сплю не плохо, но в туалет бегаю 1000 раз за ночь... Прсыпаюсь рвно...Иногда ноги сводит... Просыпаюсь..