Девочки, подскажите, хорошее, действительно действующее успокоительное?

Тенотен хорошее. Безрецептурный препарат,успокаивает отлично. 👍🏻
Все выше указанное не работает. Я невролог. Атаракс, феназепам - да. Выше указанное - нет.
Магний горстями, панангин, элтацин, фенибут. В разные периоды в жизни хорошо успокаивали, потом переставали, кроме панангина, я его просто перестала пить, хочу возобновить. И пиво конечно) но с фенибутом нельзя)
Блин, так боялась фенибут. Начала пить, а он на меня никак не влияет🫣 от алкоголя нейроны в мозге потихоньку умирают. От магния голова болит 🤕, валерьянка хоть горстями ешь, афобазол ни о чем) послушаю, может что-то еще предложат. На всех еще по разному все влияет(
Пакетированная ромашка,пить как обычный чай без сахара вообще отлично.Даже таблетки не так расслабляли как чай