Беременность после потери: как справиться с тревогой?
Девочки привет) есть тут кто беременные или родившие после перинатальной потери? Как справлялись с тревогой?
Кому интересно, моя история в следующей записи.
Комментарии
9 лет назад на сроке 36 недель рожала дочку,зная,что она уже мертвая…дочку забрали,похоронили. Ездим теперь к ребенку на кладбище…
Через 1,5 года родила сына. Беременность наблюдала у заведующей,постоянно на связи были. Но кто-то мне сказал фразу-«снаряд дважды в одну воронку не попадает». Не знаю почему,но именно эта фраза успокаивала меня всю беременность сыном. На плановом кесарево лучшие специалисты были. Всё под контролем. Сейчас сыну 7 лет. Была тревожность,боясь потерять его от любой простуды. Прорабатывала это с психологом,всегда были разговоры с мужем и друзьями о том,что тревожит меня. Постоянная работа над собой,понимая,что своей тревожностью порчу жизнь ребенку
Сейчас 3я беременность,со своими проблемами
Поработайте с психологом,найдите лучших врачей,которым будите доверять. Всё будет хорошо❤️
Спасибо за поддержку! Я теперь точно понимаю какие действия предпринять
@bai_viktori, у Вас обязательно всё будет хорошо. Если захотите пообщаться-пишите. Обязательно отвечу🌷
Верить в лучшее и не думать о плохом 🙏🏽
Постоянно бегала на узи
Пойти к перинатальному психологу. Найти хорошего врача, вести беременность платно, выбрать в дальнейшем роддом, подстелить соломку по всем возможным диагнозам.
Но лучше всего мне помогло принятие. Приняла тот факт, что ребёнок может уйти в любой момент или что то снова пойдёт не так, поэтому радовалась каждый день тому, что она со мной под сердцем.
@fatdiana, до наступления новой беременности я думала что приняла полностью все, но оказалось страх поселился. Я не даю этому страху долго говорить.
Согласна, мы пережили самое страшное, и контролировать все просто невозможно. Отпускаю контроль и начинаю радоваться каждому дню
@bai_viktori сложно совсем не переживать конечно в такой ситуации, просто постарайтесь балансировать между страхом/тревогой и благодарностью/радостью, что малыш сегодня живой, рядом. Понятно, что будут тревожные моменты, особенно, если беременность сложная, но тревогой делу не поможешь, важно оставаться спокойной, чтобы адекватно воспринимать и реальность, искать врачей, принимать решения. Не ждите, что вот доношу/родится и я выдохну. ничего подобного, потом также страшно за ребёнка, поэтому лучше не проваливаться в этот страх за жизнь, а взглянуть ему в глаза.
Пусть всё будет хорошо, обнимаю❤
Ведение беременности платно, постоянно бегала на узи, к врачу
Привет🌸сейчас беременна после АГП. Тяжело справляюсь 😑 и психолог был , семья поддерживает. Но прошлый опыт сделал меня очень тревожной. Веду беременность у хорошего врача, платно. Это как то успокаивает 🙏🏼
Ты молодец, тоже думаю если что к психологу обращусь. Я вот только в начале беременности, и мне казалось что пережила, но иногда накрывает. Хороший врач обязательно нужен
@vikula23, молния в одно место не бьет дважды😉живу этими мыслями
Никак. Только после рождения второго ребенка