Как быстро скинули вес после родов? Делимся опытом и советами: питание, упражнения, секреты мам!

В роддом шла с 82 кг , щас ели ели скинула до 68. Из за гв тяжело скидывается. 🥲

В род доме 13 кг остались ,в течении этих месяцев 2 кг,но я уменьшила порции

Больной вопрос 🤣 тоже должна после скинуть 30 кг

Никак. Вес стоит мёртвым грузом на гв

Пока была на ГВ, вес держался , но тренировки очень хорошо подтянули тело и вид был уже намного лучше

После отмены ГВ в течение двух месяцев всё ушло