Короткие дневные сны у малышей: причины и решения
КОРОТКИЕ ДНЕВНЫЕ СНЫ 😭🤪
🧐Бывает такое, когда малыш спит 20-30-40 минут. Эти сны называются короткими, так как длятся меньше одного цикла сна.
➡️Какова причина таких снов? Разбираем.
👶🏻У только родившихся деток в возрасте до 4х месяцев такие сны могут быть нормой, но только при условии того, что у малыша есть хотябы один длинный дневной сон более 60 минут.
Когда проходит регресс сна в возрасте 3-5 месяцев, у ребенка цикл сна составляет 40 минут. И если ребенок спит все сны по 40 минут, то он просто не научился склеивать цикл сна.
🔀Как влияет это на ребёнка?
⏺Ребёнок становится капризным
⏺Не держит время бодрствования сокращая их
⏺Малыш не успевают перезагрузить ЦНС и не успевает отдохнуть за короткий сон
🚫Короткие сны могут быть из-за:
❗️Недогула
❗️Пересыпа ночного сна
❗️Перевозбуждения
❗️Накопленной усталости
❗️Сильных ассоциаций на засыпание и продление сна ( грудь, бутылка, соска, качание, движение коляски, езда в машине, ношение в эргорюкзаке, фитбол). То есть малыш не может соединить циклы сна, пока мама не вернет привычные условия засыпания.
✅Что сделать, чтобы сны были длиньше?
💚Найти причину и устранить ее.
🔎Ребенка можно научить соединять фазы сна.
🆘Если у вас так и вы хотите поправить ситуацию с короткими ДС, запишитесь на консультацию и я подберу комплексное предложение и помогу вам в налаживании снов.
#сонмалыша #сонребенка #консультантпосну #прикорм #завершениегв
Комментарии
А этот регресс сна какое-то определенное время длится? Есть какая-то средняя норма?
Он начинается в период от 3 до 5 месяцев(у всех деток по разному), длится в течении 2 недель-месяца.
А еще короткие сны могут быть нормой и после «регресса сна», особенно когда этих самых снов еще 3-4-5. И могут быть вообще индивидуальной нормой ребёнка.
Да, так и написано))
Если все сны после регресса по 40 минут, то не норма. А если есть и длинные и короткие, то абсолютная норма 👌
А что значит пересып ночного сна? Вместо табличных норм в 10 часов (допустим) малыш спит 12 часов?
Ночной сон у всех малышей индивидуален. Табличные нормы - это просто ориентир. У всех малышей свои индивидуальные нормы сна и бодрствования (ночь может быть короче 10 часов и это норма).
Когда у ребёнка длинная ночь, например как вы указали в примере , то да, детки не всегда могут спать и длинные дневные сны, так как времени в сутках на дневные сны уже не хватает (исключения - дети «многоспяши»)
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Роды в 4 утра: стремительные схватки, скорая, ЗИП и переживания за малышку — как все прошло?
Девочки 🙏 сил нету писать. Если коротко. В 2 часа ночи начало хватать поясницу и живот. Выпила 2ношпы , ждала что отпустит но нет. Начала паралельно собирать сумки в роддом, муж на схватках масстровал поясницу, становилось чуть легче.
В 3:40 / 3:50 резко начало тужить, я кричу мужу вызывай скорую.
В 4:00 из меня вышел ребенок 😓,живой , плачет. Через минуты 3 забегает скорая....
Малышку в одеяло, меня на кровать, с меня кровь идёт. Ставят капельницы, все как в тумане..... Скорая позвола сосе...
Правда ли, что после рождения ребёнка жизнь заканчивается?
Девчоки, мамочки уже "бывалые" 😁поделитесь пожалуйста опытом.
Первая беременность, я понимаю прекрасно, что ребёнок это большой труд, что это сложно, и ему и родителям и это все ясно)
Но насмотревшись этих интернетов, где вообще рассказывают, что жизнь закончилась, сна нет первые годы вообще никакого, кушать не успеваешь, дела никакие вообще по дому не делаешь... Короче... Правда как всегда где то посередине? Или действительно надо именно к такому пи*децу готовиться? 🙈
Ясно, что детки разные, ...
Может ли прокол пузыря вызвать гиперактивность у ребенка?
Прокол пузыря=гиперактивный ребёнок?
Слушаю сейчас Паевскую нейропсихолога. Так вот она утверждает, что из-за прокола пузыря и дальнейшего сильного давления при вытекании воды вниз, рождаются малыши, у которых впоследствии выявляют гиперактивность. Все из-за влияния на процессы торможения в мозгу этого давления вниз.
Задумалась об этом так как у меня было многоводие и эта процедура была предусмотрена протоколом. А сейчас в 3 полных месяца малыша сложно его уложить, пока не вымотается, никак не...
Здравствуйте, пожалуйста подскажите, сколько стоят ваши консультации?