Какие витаминные комплексы рекомендуете на ГВ?
Мамочки,какие витаминные комплексы пьете на ГВ?Посоветуйте хорошие пожалуйста 🙏Не пустышку аптечную...
Мамочки,какие витаминные комплексы пьете на ГВ?Посоветуйте хорошие пожалуйста 🙏Не пустышку аптечную...
Лилия·
Мама сына-младенца
Солгаровские prenatal или по отдельности витамин д (now), в дозировке 10000, омега 3, железо
Dasha··
Мама сына (2 года)
Витамин д в такой дозировке?! Вы сдавали анализ получается? Это огромная дозировка, даже с дефицитом большим и то 5000 влачи назначают. А вы тут советуете это человеку, который не знает какой у него уровень Д. Профилактическая дозировка 1000-2000 мг, с 10 тысяч при норме у человека он ваще может перестать спать например или сердцебиение будет учащенное
Лилия·
Мама сына-младенца
Да, раз в пол года сдаю, сейчас у меня 40, выше 60 при таких дозировках не поднимался, если буду пить 1000-2000 будет на очень низком уровне. Только летом перехожу на 5000. Все по рекомендации частного врача, не с поликлиники
Dasha··
Мама сына (2 года)
Ну вы так и пейте. Но советовать, когда не знаете ситуации у кого-то… а девушка начнёт пить 10000 и сделает возможно себе только хуже
Лилия··
Мама сына-младенца
да, я только по такой схеме пила и буду пить, не хочу уходить в дефициты, терять волосы, иметь плохую кожу и ломкие ногти, болеть гриппом и ковидом. Возможно, когда подниму свои результаты до нормального показателя 80, что за пол года до беременности, к сожалению, не случилось, то буду пить профилактические 1000 единиц, как вы советуете
Таисия Кинстлер·
Мама двоих (12 лет, 14 лет)
Wellness хорошие витамины. Там для женщин отдельно, в них больше железа и фолиевой кислоты и кальция. Из натурального сырья, хорошо усваивается.
И омега отличная. Я детскую пью, Wellness Kids. В ней ЭПК и ДГК больше чем в капсулах на порцию приходится.
Никакой химии, при гв это важно.
Таисия Кинстлер··
Мама двоих (12 лет, 14 лет)
@khitevanatasha на счёт антогонистов: только посмотрите на состав желтка. Химический состав. Боже, там война, наверное)))
В природе все со всем сочетается. Кто только эти мифы создаёт...
Таисия Кинстлер··
Мама двоих (12 лет, 14 лет)
@khitevanatasha у этой статьи продолжение есть, поищите, я её когда-то тоже читала. Тут вырвано из контекста.
Действительно, надо глубже копать. Тут соглашусь.
Я конечно, не являюсь "дофига крутым директором", но тему витаминов изучаю глубоко для личного использования и для работы с мамочками кормящими. Обучение прохожу, сертификаты получаю.
На самом деле, я думаю, что мы автору поста дали достаточно информации для размышления
Наташа··
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
я не медик и не эксперт, не могу вести баталии. Но вот из всего знаю точно что кальций и железо не совместимы. Какие витамины в какое время суток пить и с чем сочетать мне выписывает тоже врач. Помню что пила все в разное время, что и когда сейчас уже не вспомню, это не нужная мне информация. Если хотите отстоять продукт, то лучше с этим обратиться к вышестоящим экспертам и напрямую к этому блогеру. Она некоторые бренды после модернизации переводит на "белую" сторону и также наоборот если состав испортился, она из уводит в черный список.
Наташа·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Платная врач рекомендует пить все отдельно по дефицитам. Если брать комплекс, то сказала искать те, где дозировка 200% от суточной нормы и не аптекарского производства.
Юля··
Мама дочки-младенца
Да,согласна.
kkkkkt·
Я как то давно пошла к терапевту, причем первый раз к нему попала, мужчек интересный, говорю хочу витамины попить какие посоветуете, он кинул на меня взгляд 👀 и говорит деточка ешь фрукты и овощи...
Я так думаю пить надо если действительно дефицит, и надо выяснить почему дефицит, и если требуется например как при беременности... Или болезни... вот 🤓
Юля··
Мама дочки-младенца
Ну в магазинных овощах и фруктах Я думаю мало витаминов,отсюда и дефицит,потому что кругом химоза