
Мой обед, макароны с куриным фаршем и салат 🥬
@ryskul96 я изучаю эту тему ) у меня муж сильно толтеет. Вот уже пол года на ПП 🤯 . Но я постаралась в общем изменить режим питания для всех домочадцев,ничего вредного теперь у нас нет..
@tcurkan96, я знаю все про правильное питание, но не знаю меру питания. Так и живу. Как же бесит.
Макароны лучше заменить более медленным углеводом )