Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения
Евгения
Мама дочки (3 года)

Упадок сил и сонливость: как вернуть энергию?

Девчонки,помогите советом,пожалуйста.Тяжесть во всем теле,усталость дикая,все время хочется спать (глаза закрываются), на ногах и спине как будто гири висят.Много планов,идей,есть мотивация, но тело,как мешок с цементом.Немного легче становится на улице.Лишнего веса нет, все анализы в норме.Что с этим делать?

6

Комментарии

evdokimova22383

Аделина

Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)

Если б я не пошла к доктору, то проколола бы комбилипен и магнерот бы попила) и на загладку бы потом витамин С 1000) но это сугубо личное мнение

liudmilakireeva1990

Людмила

Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)

Помониторьте давление. При пониженном вот такая фигня бывает

markina.yu

Юлия

у меня аналогичная ситуация...

хотя сплю по 8 часов, работа не сильно нервная, а состояние ужасной усталости, вялости и сонливости

nastuhkad

Анастасия

Мама сына (4 года)

На анемию и авитаминоз похоже. Нужно найти хорошего диагноста, либо эндокринолога и показать ему анализы.

natasha_nata

Наталия

Мама дочки (2 года)

Гормоны щитовидной сдавали?

vera_tokareva

Вера

Мама сына (8 лет)

Судя по вашему описанию, вы можете испытывать хроническую усталость. Попробуйте увеличить физическую активность и включить в свой рацион более здоровую пищу. Также может быть полезно обратиться к врачу и обсудить возможность проверки щитовидной железы и других факторов, которые могут влиять на ваше здоровье. Мне при астеническом состоянии препарат Проспекта назначали, хорошо усталость убирал

В общем решила я себе надарить всяких баночек и начать за собой активно ухаживать, за старушкой... 😝 Расскажите чем…

В общем решила я себе надарить всяких баночек и начать за собой активно ухаживать, за старушкой... 😝 Расскажите чем пользуетесь для лица и тела? Можно без фирм. У меня только умывалка, тоник, крем для лица, крем для рук, скраб для тела и лосьон для тела. 🙄