Что можно и нельзя есть на ГВ?
Девочки, что вы едите на гв, а что прям запрет, особенно в первые недели? Может у кого есть список или еще что то посоветуете?
А то я с диеты гсд не могу перестроиться на диету на гв🙈
Лучший комментарий
Все ела. Молоко ток не пила, но я его вообще не употребляю никогда
Комментарии
Я кушаю всё. То что считается алергенным (красные продукты) кушаю немного совсем. Ну и я убрала молочку и вот не знаю совпадение или нет, ребенка перестали мучать колики, сейчас нам почти 4месяца, стала себе позволять только йогурты и творог, вроде бы всё хорошо))
Кушайте все! Но максимально сократите или уберите сладости и булки)
Все ела, пока лактазную недостаточность не обнаружили. От всех продуктов где могла бы содержаться лактоза пришлось отказаться.
Все ела, единственное не налегать на молочные продукты, кушать можно но без фанатизма, ибо может аллергия у ребенка развиться
Вообще все ем: шоколад, острое, соленое, цитрусы, все, что и раньше ела. Ребёнка ни на что не сыпет ,тьфу тьфу
Запрета нет. Кушать всë, постепенно вводить аллергеные продукты и смотреть на реакцию ребёнка
По моему весь мой рацион после родов состоял из булочек, пирожных и шоколадок 😄 ни в чем себе не отказывала) и старалась не заморачиваться .. и так хватало вопросов с чем разбираться надо было
Я прошу прощения, и высыпаний не было у малышки? Моя вся в прыщах, после молочного ломтика:(
@2510r пока все ок, ем все, от слова совсем, прям что хочу.
@2510r, да были конечно, как раз ближе к месяцу обсыпало лицо, я это никак не связывала с едой, это скорее было акне новорождённых. Рацион свой не меняла. Всё прошло. Потом то появлялись, то пропадали какие-то сухие пятна, шелушащиеся места у ребёнка, я просто не заморачивались, тк проходило это также как и появлялось- само. Советую Нину Зайченко на ютубе посмотреть про гв.
Ела все но в меру и без всяких изысков ,обычную еду ела спокойно и салаты с мазиком и соленые огурцы 😁
У всех все индивидуально, я не ела: копчености, все что связано с консервами и закатками, капусту, сладости умеренно; не пила газировку, молоко
Еще специи, фаст фуд. Собственно все что считается нездоровой едой- я не ела (сильно сладкое, острое, соленное). Ела часто и больше, чем в обычной жизни, очень хотела кушать. Возможно из-за ограничений после родов (64 кг) через 2 недели стала 51 кг и талия 63 см🌸
@kzl.jenny.d круто так за 2 недели)) я тоже постоянно голодная, но в суете не переедаю слава богу, я как бы и так хочу скинуть, а если на гв получится, то вообще супер)))
@jem17, я переедала😂 сила гв лишила меня кг и объемов🙏🏻
Кушайте в меру, смотрите за реакцией. Многие говорят, что молоко не из желудка, но но, у многих детей абкм, мою дочь очень мучало когда я поем острого и на витамины, которые я пила. Наблюдайте, без эксперементов) я если хочу эксперимент, то иду гуглить, недавно хотела попробовать ягоду янмэй, вот зашла, почитала, что все в ней хорош, но в гв не стоит, не стала😅
Все ела. Молоко ток не пила, но я его вообще не употребляю никогда
Нет никаких диет на гв, хватит уже
Ешьте что хотите
Девочки, кто-нибудь пробовал Энерджи диет при ГВ для похудения? Есть эффект???
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Стали бы вы уходить с гв ,если вы на строгой диете ,а ребёнка все равно на что-то сыпет ?
На сколько худеют на ГВ без спорта и диет?
Мамсы☀️ на сколько похудели на ГВ?
Без спорта и без диет, только ГВ
Нет никаких диет на гв, хватит уже
Ешьте что хотите