Марафон по здоровью: вода vs кофе?
Начала участвовать в марафоне по здоровью, мне никто не говорил, что нужно пить воду с утра... А как же кофе? Спасиитии, хочу кофе!! Точнее после воды уже его не хочется пить, щааааа как стану мега здоровой и красивой 😂
Комментарии
Да вот не надо, пора уже полностью за себя браться, поэтому и решилась на это)))) я знаю что кофе задерживает воду, и плохо вообще влияет на все, да и самочувствие от этого не очень))))
О, это супер! Тоже так хочу сделать, а то одно кофе, вместо всего 🙈
Я наоборот не могу пить кофе «на сухомятку»)))
Сначала воды хочется выпить или хотя бы чай)) а потом уже кофе
Теплая, даже горячеватая (40-50 градусов) вода нужна натощак, за 30 минут до еды, потом вы завтракаете чем хотите уже)
И в течение дня вы должны выпивать 30 мл воды на 1 кг веса тепленькой воды между приёмами пищи)
Вода очень хорошо помогает худеть и вообще организму она нужна + когда вы так много пьете не так хочется жрать😁
Ну к этому нужно прийти, я только второй день как начала пить воду, это для меня стресс, а для организма ещё больше 😂
Спасибо вам за информацию 🌸
@kws343, я по началу не понимала, кто это пить утром воду, но вот уже пол года это полезная привычка 🙏🏻
@matveeva.elizaveta супер! Надеюсь и у меня она выработается
Вода -кофе-вода))))уж чашечку кофе можно ,желательно не растворимого 😉
@dar.j_g не, сахар я уже лет 10 не употребляю) и соль, и перченое и жареное... Решила научится воду пить 😂 это сложно
@kws343, сложно первый месяц ,а потом как втянетесь и даже не заметите 😉 муж в отъезде и как бы он только употреблял сахар ))) и я просто ,вот не давно,5 дней покупала сахара 😂🤦♀️просто забывала об этой покупки))
@dar.j_g 😂😂😂 не, ну сахар долго хранится, это не страшно
Хочется- пейте
Сначала воду пью( если вспоминаю до завтрака) потом кофе
@kws343, верное решение, а потом через какое-то время выпьете еще воды и всё будет супер 🥰
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Если серьёзно отнестись, то будет хорошо.
Каждое утро воду на тощак, кофе задерживает воду в организме. Оно Вам надо?
Пью чуток, без сахара