Когда малыши на общий стол?

Всё просто) у меня во многом общий стол, потому что мы не питаемся жирной и солёной едой, всё в меру. Не все блюда идут и ребёнку, но многое готовлю с учётом того, что это будет и ребёнок

А вот на счет специи,их можно в еду ребенка,а солить в меру даже нужно

Мы не ем жареное👀

https://vk.com/moi_rebenok_est

https://instagram.com/moi_rebenok_est

https://dzen.ru/moi_rebenok_est

https://t.me/moi_rebenok_est

Тут есть подробные статьи

Я все ем без соли и могу без специй, поэтому у нас с дочерью будет свой девичий стол

Мы себе так уже не готовим.

Я не добавляла специи, кроме соли. Что касается жареного- мы сами редко едим жареное, плюс сковородки такие, что масла мало добавляется

Соль до года - не более 1гр в сутки.

Подсаливаю себе еду в конце(приготовила, отложила сыну и подсолила)

Жареное в большинстве заменила на запеченое

Если ему жарю - то на топленом масле и на самом медленном огне

Специи и приправы можно с 6 мес, просто не острые

Я всегда недосаливаю, кому надо, тот досолит и доперчит у себя в тарелке🤷‍♀️ А так да, пюре картофельное, макароны даю теже, что и мы едим, котлеты делаю сама и морожу, например курица с кабачком и запекаю на пару. Сегодня вот буду делать тыквенный суп опять же на всех, но с минимумом специй.

У нас мы перешли на «стол ребенка»😁

Нет же жесткого ограничения на приправы, важно следить, чтобы не было реакции в виде аллергии. А немного соли не навредит. Для мужа вся еда, кроме приготовленной мною, кажется ужасно солёной😊

Ест все что едите вы. Я солю не много, кому надо сам досолит себе в тарелке. Жирное особо не готовлю. Сахар тоже не добавляю или откладываю и себе делаю с сахаром

Когда ребенок ест тоже что и родители. Вот например у сына суп и второе - общий стол, мы кушаем одно и тоже с ним. А завтрак и полдник пока раздельно.

Если можно что-то не солить - не солю. Но и мы такое едим. Например, не солю макароны, яичницу, каши.

Так и подразумевается, что ребенок уже ест то, что едят родители. Детям можно и с солью и со специями. Если читать рекомендации ВОЗ, то там действительно написано, что нельзя детям до года давать соленое и острые специи. Но это значит, что нельзя, например, солёную рыбу, солёные огурцы, орешки с солью, то есть продукты с очень большим содержанием соли. Просто солить еду можно и даже нужно. Совсем без соли человеческий организм долго не проживет, нарушается водно-солевой баланс. И про специи то же самое, нельзя именно очень острую еду, например как в Индии или Вьетнаме. Такую, которую даже непривыкший взрослый есть не может. А добавить розмарин, укроп, петрушку, кориандр и даже немного черного перца можно. И это касается детей до года. То есть после года допускается питание даже такими продуктами

Все верно, то же что и вы)

Просто я к примеру соли меньше добавляю уже давно, другие специи добавляю как обычно (кроме острых). Жареное тоже ест, но в пределах разумного без большого количества масла и тд)

Значит что едят с солью и специями, жареное лично я не даю, но мы и сами не часто такое едим