aaa.kkk.ddd
Kymbat🩵
Поняла что мы покупаем столько еды, сколько не съедаем. Человеку столько не нужно, на самом деле порция еды которая необходима для нормального, здорового существования без вреда организму не такая уж и большая, самое главное из чего она состоит. И иногда мы забываем, что нужно есть чтобы получить энергию, питательные вещества, а не обожраться всего подряд, не сидеть после еды пол часа от того что ты переел🤔
Это просто мои размышления, думаю что все давно это знают, ну а мое осознание пришло ко мне только сегодня, на 26 году жизни, когда я выкинула пол холодильника продуктов)
Это просто мои размышления, думаю что все давно это знают, ну а мое осознание пришло ко мне только сегодня, на 26 году жизни, когда я выкинула пол холодильника продуктов)
24.04.2023
13
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
devchusha
Да, верно . Я такого же мнения. Я живу не ради того что бы кушать, а я ем ради того что бы жить.
На самом деле я отношусь к еде как к энергии и здоровью. Слушаю организм что он хочет и кушаю это. То есть я в принципе не ем фаст фуды. Иногда могу поужинать просто огурцом и вареным яйцом, не из за того что бы типо не толстеть итд, а просто так захотелось сейчас организму. Иногда могу дня три вообще мясо не кушать, потому что не хочет опять таки организм. А иногда и хочется гадости, могу стакан колы выпить или съесть фаст фуд, ну это бывает редко.
На самом деле я отношусь к еде как к энергии и здоровью. Слушаю организм что он хочет и кушаю это. То есть я в принципе не ем фаст фуды. Иногда могу поужинать просто огурцом и вареным яйцом, не из за того что бы типо не толстеть итд, а просто так захотелось сейчас организму. Иногда могу дня три вообще мясо не кушать, потому что не хочет опять таки организм. А иногда и хочется гадости, могу стакан колы выпить или съесть фаст фуд, ну это бывает редко.
25.04.2023 Нравится Ответить
devchusha
@elena_88888888 А как я научу этому?)))) Самое главное наверное если вы чувствуете что уже насытились едой, то лучше не доедать с тарелки что вы пожили порцию. И ещё попробуйте съесть не большую порцию и подождите 20 минут и вы будете сытая, за это время желудок начинает работать, переваривать еду и вы уже не захотите доедать что осталось.
Суть в том что со стола нужно вставать слегка голодным)))
И ещё желудок не помойка, не надо туда все подряд закидывать))))
Суть в том что со стола нужно вставать слегка голодным)))
И ещё желудок не помойка, не надо туда все подряд закидывать))))
25.04.2023 Нравится Ответить
ptichka128
У казахов вообще культ еды, гостей зовешь обязательно стол должен ломится, чтобы все обожрались, тои тоже самое, еще саркыт с собой. Поэтому у каждого второго проблемы с жкт
24.04.2023 Нравится Ответить
aaa.kkk.ddd
Это точно! Огромное количество еды, разнообразие блюд - показатель достатка в семье) Не знаю насколько это правильно конечно)
24.04.2023 Нравится Ответить
ptichka128
@untkima мне нравится смотреть зарубежные фильмы, где едят, они понемногу и смакуют прям каждое блюдо. У нас кухня и так сама по себе тяжелая, мясо, тесто. Но мужа не могу отучить, он одними овощами не наедается.
24.04.2023 Нравится Ответить
aaa.kkk.ddd
@pashtet1 дело привычки)Дааа, в фильмах они именно наслаждаются едой, вкусом, а не количеством) Ещё я поняла что очень забиваем еду огромным количеством специй, приправ, усилители вкуса и так далее
Сегодня поела просто помидор без соли, масла, без ничего
У него оказывается такой насыщенный вкус 😂😂😂
Сегодня поела просто помидор без соли, масла, без ничего
У него оказывается такой насыщенный вкус 😂😂😂
24.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Но также я купила морозилку отдельно и многое там храню, те же бульоны, супы, подливы и ТД. Выручает и не выбрасываю,как раньше.
Вчера только целый почти табак беша выкинула, муж сказал 😂 казахи нас проклянут,если увидят 😂