Как преодолеть синдромы и полюбить себя?
Синдром самозванца. Синдром третьекурсника. Синдром Аспергера. И наконец негативные установки из детства.
Вот как написать о себе так что бы при этом было понятно, что я живая, веселая, умею качественно работать (по другому не умею - привет синдромы)
Хвалить себя не умею. Рекомендательных писем нет. Потому что, ну как оно всегда было? "Ты напиши! А я подпишу!" (Возвращаемся к тому что хвалить себя не умею)
Памагите!))) Очень нужны техники, может у Вас было что-то похожее. И Вы смогли это преодолеть и подняться например по карьерной лестнице
Svet_v_okoshke·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Вот прям волшебной техники нет. Кто в вас не верил? Кто в вас все время сомневался? Могу предположить, что родители. Вы изредка получали их одобрение, но далеко не всегда и теперь вы продолжаете свое рукодство как бы считать немного "своими родителями" и если они одобрят ваши действия, то все в порядке, а если не одбрят, то вам тревожно.
С этим и работать, это если очень коротко.
Это просто гипотеза из маааленького текста, я могу быть не права.
Рина··
Мама дочки (1 год)
Гипотеза классная.
Нюанс: я сирота при живых родителях.... Это верхушка айсберга.
Но, за ответ спасибо! Искренне)
Svet_v_okoshke··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
обнимаю вас! Это могут быть любые значимые взрослые ( учитель, воспитатель, бабушка/дедушка, те, кто был в вашем детстве и заботился о вас).
Рина··
Мама дочки (1 год)
сходить к Вам что ли?)))) Если принимаете) может попробуем этот клубок распутать))) психолог как известно идёт к психологу🤣
Svet_v_okoshke·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Не знаю))) смотрите сами, что да как. Если понадоблюсь, можно в л/с продолжить))
Рина··
Мама дочки (1 год)
Отлично! Спасибо! Возможно как созрею напишу)
Дарья·
Такая же история, примерно. Не умею себя хвалить, не умею видеть хорошее в своей работе. Хотя постепенно это сгладилось.
У родителей был отличный метод воспитания: только критика.
Поняла для себя, что только с психологом проработать. Надеюсь, я однажды до него дойду
Рина··
Мама дочки (1 год)
Надеюсь мы обе найдем себя и все будет хорошо
Myrrr·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Аспергер не лечится, насколько я знаю. Просто аутичнская черта. Посмотрите на ютьюб Сергей Филлипов, бизнес тренер. Он с этими синдромом и выстроил свою жизнь используя его. Учит продажам, но можно понять, что техники он изучал для своей социализации. Так и говорит: дома я скучный и молчун
Рина··
Мама дочки (1 год)
Я в курсе, что такое синдром Аспергера. Я не просила помочь "вылечить", я спросила, какие используют техники что бы... Я внезапно радиоведущая с этим синдромом. Но, нужно расти дальше. А это сложно. В основном не из-за Аспергера, а установок негативных.
Myrrr··
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
🙈🙈🙈 всё-всё, отстала от Вас
Александра Психолог·
Мама четверых детей
Синдромы - это интересно. Но ещё интереснее симптомы! Что именно мешает и на что влияет? Когда распутывается этот клубок, то появляются и ответы.
Рина··
Мама дочки (1 год)
раньше я прорабатывала другие проблемы из детства. В том числе смерть Мамы. (Меня воспитывала бабушка с 3 до 12)
Александра Психолог··
Мама четверых детей
мне кажется, что у Вас есть понимание контекста, почему так произошло. А это уже важная часть работы! Дальше - создание новой базы, где самозванец превратится " я имею право учиться, ошибаться, двигаться вперёд в своем темпе". Примерно так. И без критикующего голоса в голове.
Рина··
Мама дочки (1 год)
спасибо!)