vitaminka35
Татьяна ·Мама сына-младенца
Режим сна годовалых детей: во сколько укладывали на ночь? Поделитесь опытом!
Девочки ближе к годику какой режим был у ваших деток? И главное во сколько ребёнка укладывали на ночной сон а то я думаю мы уходим поздно в +/- 23:00
Комментарии
Подъем был до 6 утра, сейчас подкорректировала режим и стал 6-6:30
Отбой в основном в 19:00 +-
2 сна, общая продолжительность снов 2-2,5ч, больше нельзя)
6:00 подъем
8:30 первый сон (1-1:30)
13:30-14:00 второй сон (час +-)
19:00 +- отбой)
Разница каждый день незначительная, до 30 минут
Нравится Ответить
Подъем 8:00-9:00
Первый сон 12:00-13:30
Второй сон 17:00-18:00
В ночь 22:00
Нравится Ответить
Тоже укладываю поздно, примерно в 23 к 23:30 засыпает, подъем в 10, а иногда и позже, мне так удобно) иногда тоже закрадываются мысли что поздновато, но пока так🤷♀️