ПРИКОРМ 10-11 МЕСЯЦЕВ

Продолжаю нашу историю прикорма, в которой я делюсь нашим опытом (никого ничему не учу😉). Вдруг кому-то наш опыт будет интересен и полезен.

⬇️Здесь ссылки на мои ранние посты:

•НАЧАЛО ПРИКОРМА (6 мес) ссылка

•7 МЕСЯЦЕВ (пока дочь не сидела) ссылка

•7 МЕСЯЦЕВ (когда дочь самостоятельно села) ссылка

•8-9 МЕСЯЦЕВ ссылка

По традиции прикладываю примеры наших тарелочек с подачей, соответствующей возрасту.

Какие главные изменения произошли за последние пару месяцев к году дочери?

1️⃣В 10 месяцев я ввела 3й прием пищи - ужин.

2️⃣В режиме питания решила не привязываться к строгим часам кормления. А сделала упор на ‘ритуалы’, чтобы у ребёнка появилась ассоциация и предсказуемость.

*Например:

Завтрак - после пробуждения и утренних процедур.

Обед - после прогулки перед вторым дневным сном.

Ужин - перед вечерним купанием.

На мой взгляд так проще и понятнее ребёнку понимать последовательность наших действий и привыкнуть к тому что прием пищи - это обязательная часть нашего режима.

3️⃣Алина вновь проявила интерес к столовым приборам 🥳 чаще конечно ещё ест руками, но по настроению уже берет вилку и понимает что ей нужно наколоть, прежде чем отправить ее в рот.

4️⃣Из аллергенов были введены КРЕВЕТКИ. Успешно 👌🏼

Вообще все аллергены мы ввели до года. Никакой реакции не было ни на один из них.

5️⃣Главное - за последние пару месяцев дочь перешла на общий стол. Ранее рассказывала, что прикорм начинала с монопродуктов. Сейчас уже это могут быть блюда, в которых продукты перемешаны, соединены соусом. Вобщем это упрощает задачу и готовку для всей семьи.

Какие ещё наблюдения :

🔅С утра у дочери почти всегда аппетит меньше, чем в обед и ужин. Иногда у неё и настроения нет на еду с утра. Ну это видимо в отца 🤔

Я не парюсь, тк есть ГВ. Ну и могу повторно предложить ей завтрак после 1го дневного сна. Обычно после него у неё как-то пободрее настроение.

Вобщем снова мой главный принцип - НЕ НАГНЕТАТЬ и прислушиваться к сигналам дочери. Если не хочет есть - не заставляю.

🔅Если с прикормом в целом все отлично (дочь ест всё, без избирательности), то с питьем воды прям проблемка😬 Об этом тоже как-то уже писала пост.

Стараюсь поить всеми способами.

Бутылочку и соски Алина отвергла с рождения. Поэтому в ход идут и стаканы, и поильники, и питье из трубочки и вливание воды из ‘нурофеновского’ шприца.

Никаких компотов не даю, тк пока я против сладких напитков в рационе ребёнка до 2 лет.

Вобщем прививаю привычку пить чистую воду. Надеюсь это увенчается успехом.

☀️Ближе к году я иногда стала давать перекусы в виде овощей, фруктов и кисломолочки в перерывах между основными приемами пищи. После года перекусы уже на постоянной основе.

Ну и между всеми этими делами у нас по-прежнему ГВ ✌🏼

Резюмирую :

Вот Алине уже годик. К этому времени дочь пришла к нашему семейному рациону, который мы смогли немного адаптировать под маленького ребенка - не солить, не сладить, тщательнее выбирать продукты, читая состав на упаковках в магазине.

Путь самоприкорма, который был выбран с самого начала введения прикорма - конкретно для нас считаю верным.

Потому что по сей день ребёнок ест сам , ест практически всё с минимальными отказами (которые чаще всего связаны просто с настроением и физ.состоянием в конкретный момент).

Все приемы пищи по-прежнему исключительно за столом , без мультиков и танцев с бубном.

Надеюсь, что мои знания, усилия и терпение приложенные в этом вопросе заложили хороший фундамент для дальнейших отношений моего ребёнка с пищей.

Буду стараться это поддерживать и в дальнейшем. Надеюсь, что и после года все будет хорошо 🤞🏽время покажет.