Девочки, поделитесь опытом кто проходил марафоны по похудению? Расскажите было ли тяжело, какие результаты, сохраняете…
Девочки, поделитесь опытом кто проходил марафоны по похудению? Расскажите было ли тяжело, какие результаты, сохраняете ли результат🙏 я проходила в том году, как заканчивается сразу срываюсь,не могу ограничивать себя сама без пинка😑
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Марина ·
Я наверное в инсте штук 10 всяких марафонов/интенсивов похудительных проходила. Помню один ужас-ужасный: первые два дня вообще нельзя было есть, только пить всякие чаи и тд. Я пластом лежала, сил не на что не было, злая как три собаки! Муж меня жалел. Из-за угла🤣. И вот первая программа у Евы @dietolog_prof, которая реально сытная, вкусная, чувствуешь себя человеком НЕ гнобят, если косякнула, и при этом худеешь! Ну магия же😍
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Екатерина·
Мама сына-младенца
Подружка после родов проходила перезагрузку у Созоник, очень круто похудела и сменила профессию, стала фитнес тренером сама)))
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я сама, ем по меню из 1 марафона, который купила девочка, сижу с чате с другими
Виолетта ·
Мама сына (2 года)
Я проходила от Лерчека. Было классно, результат был) но потом слегка набрала, конечно
Анна·
Мама подростков
Не проходила марафон, но была в чате который от нашей конторы для сотрудников. Не срывалась, так как срыватся не с чего, правила лайтовые. К лету похудела, летом была худая, осенью 3 кг вернулось. И с тех пор не менялся вес.