Как бросить курить после родов?

Агитировать мужа на поддержку в начинании) вдвоём легче, а так постоянный раздражитель перед глазами, это как диету держать, рано или поздно сорвешься.

По теме не скажу, просто вы молодец что не курите при ребенке, можете руки и тд. Очень редко такое встречаю.

Соглашусь с девочками, кто писал, что всё в голове. Не курю лет 5, просто решила, что хватит, мне это не нужно и доставляет больше дискомфорта, чем приятных ощущений.

Как гв закончилось стала курить, только не сигареты, а гло

Отец мужа бросил курить 18 лет назад , когда свекровь забеременела младшим братом мужа
И с тех пор не выкурил ни одной сигареты 🤷🏼‍♀️ но он решил сам
Поэтому если настроены решительно , всё получится

Только захотеть. И понять, что это совершенно бесполезная трата времени и денег. Я вот со старших классов школы курила лет до 30 примерно. Сейчас мне 40, и я не понимаю, для чего я курила, что я в этом находила. Удовольствия ноль, запах ужасный от одежды, волос, зубы желтеют. Состав сигарет табаком настоящим и не пахнет, посмотрите видео на ютубе, там просто пропитка химозная с канцерогенным эффектом (и не только, если бывает что-то хуже онко). Если так нравится сам процесс курения, попробуйте выращивать на даче табак и курите его, хоть урон не такой организму (но это не точно)) Когда мы возвращаемся домой от свекрови (она и её муж курят), я ВСЮ одежду стираю, потому что мы до трусов воняем сигаретами. И это они не рядом с нами курят. Мы верхнюю одежду в машину относим, чтобы не провоняла. Это вам кажется, что запаха нет, а некурящим очень даже есть. И он отвратительный. Недавно впереди меня женщина купила три пачки недорогих сигарет и отдала 500₽. Я охренела от цены. Когда я курила в последний раз, парламент стоит до 100₽, и он был не самым дешёвым. И люди продолжают сливать свои деньги за это. Или айкос (или как правильно), там вообще химики сознание теряют от состава. Ниче! Модно же) Но всё, что я вам написала выше будет иметь значение только тогда, когда вы примете решение не курить. Не бросить, не завязать, не для здоровья своего или близких, а просто взять и не курить. Потому что это бессмысленно. Вы же когда-то это могли. Это несложно, если просто решить для себя окончательно. Книга «легкий способ бросить курить» многим моим знакомым помогла, я её тоже начинала читать, но бросила курить позже, не из-за неё.

Блин, вы же уже бросили, зачем опять начали 😃
наверное только снова забеременеть поможет)))
Не знаю способов бросить. Муж уже несколько месяцев как перешёл на под. Я пробовала его, Айкос, гло, одноразки - всё херня, не то пальто
А мужу вот зашли эти жидкости.

Мне помог ален кар, простой способ бросить курить, 8 лет курила.

Узнала первый раз что беременна и бросила ,так и не закурила

Блин я вас понимаю 😃я сама до беременности айкосила. Всё время после родов думала, как же хочется, но нет! Я на гв. Сейчас начала по 1-2 стику юзать и мне прям легче стало, морально даже для себя. Поэтому хз сама, как бросить😅😖

Вернулась.
Глоток воздуха выйти в тишине покурить.
Вредно, да, но блин, просто стоять скучно

Не вернулась, я бросила, хотя курила почти 11 лет, думала уже никогда не брошу. И не вернулась к этому, хотя думала, что на работу выйду и опять закурю, но нет, даже не хочется.

Стаж курильщика по пачке в день был 8 лет. После беременности не начала, но 4 года только и мечтала о том, чтобы покурить, каждую-каждую ночь снилось, что курю, потом сигарета падает и я просыпаюсь 🤪 И только спустя лет 5-6 стала по настоящему чувствовать СВОБОДУ.
Бросила, дав обет Богу. Иначе я даже не знаю, как это сделать)

Как узнала первый раз что беременна, бросила. всю бер и пока кормила 9 мес не курила, потом стала баловаться, покуривать. Но так мерзко было, что он меня воняет табаком и ребенок нюхает эту вонь бичёвскую, взяла и бросила из-за этого. не курю и не собираюсь до сих пор, запах больше не переношу сигаретный. Мужу мозг выклевала, тоже бросил, раза с пятого и у него получилось))

Не знаю как, но что то в голове щёлкнуло и сейчас кайфую, что не курю. За почти 5 лет только один раз реально захотелось, как раньше, когда курила, перетерпела))
А так ничего не помогало, кроме беременностей и гв.
Но я любила курить. Запах спичек, запах табака (не дыма) это мой личный кайф с детства))

Прочтите книгу «легкий способ как бросить курить» АленКар, пожалуйста 🙏🏻и да , самый главный его совет : НЕ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ , не заменять на вейп и прочие штуки иии курить во время чтения книги)

Бросали курильщики с 20+ стажем после книги , мои родные .

Если прочтете , отпишитесь потом )) сама читаю ее ради интереса

После родов через три месяца закурила, через два бросила, с табексом, с ребенком как-то не по себе было от запаха этого, хоть в перчатках кури, все равно прокуриваешься... До сих пор снится что курю))) Попробуйте табекс попить, реально отвращение наступает. Ну и главное настрой, что вам это не нужно и ничего от этого вы не потеряете.

Я как курильщик со стажем и огромным набором попыток бросить(кодирование, иглоукалывание, какая то бабка шаманила , жевачки, клипсы, пластыри,индийские биди самокрутки аюрведические безникотиновые, Табекс, чампикс🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤯) бросала, но не надолго. Забеременев не курила, после родов был стресс на фоне семейных проблем, итог начала курить... Сигарета не пошли мне🤷‍♀️иногда курю электронку, т.к к ней у меня нет особой тяги(жижку просто беру самую сладкую и фруктовую)

Курила 15 лет. Увидела 2 полоски - больше не курила. Но как только завершила гв, начала снова 🤷 потому что установка изначально была не "не курю, потому что бросила", а "не курю, потому что беременна /кормлю"

Все только в голове. Физическая зависимость длиться не больше недели, психологическая зависимость может быть всю жизнь. Пока не захотите, не бросите.
Бросила, когда узнала о первой беременности. Но в голове все равно были мысли. Потом после завершения ГВ один раз попробовала и как то не зашло, совсем. Больше 7 лет уже получается не курю, если не считать того одного раза.

После первого курила. Потом поставили страшный диагноз на который сигареты пагубно влияли и бросила в тот же день. Все у нас в голове, главное желание. У вас пока желание курить сильней.

Курила 17 лет как поровоз, думала на всю жизнь. 1 сентября прошлого года я купила электронку, через месяц я перестала покупать сигареты обычные,месяца три как поровоз электронку курила. С НГ уже как то и её особо перестала курить,последние пару месяцев вспоминаю про неё только когда с подругами идём гульнуть, сигареты так и не курю и не хочу совсем,прям фуфука.

Да,вернулась

Как забеременела бросила и до сих пор не курю и не хочу даже начинать 😃 потому что знаю что бросить тяжко потом, есть только один 100%метод бросить курить это снова забеременеть 😃

Агитировать мужа на поддержку в начинании) вдвоём легче, а так постоянный раздражитель перед глазами, это как диету держать, рано или поздно сорвешься.

Табекс пила, 3 года не курю

Да нет никакого лайфхака, инфа 146%. Только реально захотеть.

Вернулась и так и курю
Бросать как то не собираюсь 😃

Пила табекс не помогло

3 месяца назад бросила, пила табекс. Все отлично)

У меня подруги вернулись

Не получается бросить,пыталась «пАрить» как молодеж говорит и жвачку пробовала,никак.
Сразу даже агрессия идёт от меня,жру как не в себя

Пока сами не захотите не бросите , проверено