Как бросить курить после родов?
Вопрос к курящим
После беременности , вернулись к сигаретам?
Я как увидела положительный тест , сразу бросила
Было тяжело , но наступил сильный токсикоз и я забыла про сигареты
Но потом половину беременности , мне снилось как я курю 😂
Грудью не кормила , поэтому через неделю после родов продолжила вредную привычку. Сейчас думаю как то бросить, но как ?
Может кто то посоветует
Просто тупо не курить , не работает😂
Вся семья курящая + муж курит
(Да , то что у меня маленький ребенок и тд, говорить не нужно , в квартире не курим , и сразу после , моем руки и полосками рот , что бы ребенок не чувствовал)
Лучший комментарий
Вот не соглашусь в корне. Когда мне после беременности нужно было похудеть на 20 кг, Я взяла и похудела, и мне было абсолютно все равно кто и что ест, и пусть там хоть Наполеон с копчёным окороком у меня едят под носом - все равно. Потому что лично для меня лишний вес - это просто невыносимо, Я не могу с ним жить, желание избавиться от него было самое искреннее, сильное и непоколебимое.
А вот с курением да, начинается вот это все "а давай чтоб вместе, а то искушение, а вот я не могу, потому что ты куришь, бла бла бла". Все это отмазки для своего желания продолжать курить
Комментарии
По теме не скажу, просто вы молодец что не курите при ребенке, можете руки и тд. Очень редко такое встречаю.
Стыдно курить при ребенке
Да и не хочу , что бы он дышал этим. Мужа тоже приучила не курить пои дочке. И в машине. Потому что в машине запах заседает
@mamakr21 согласна ваша привычка не должна быть привычкой ребёнка. Сестра и её муж курят все вещи ребёнка воняют я уж не говорю про то что дома дым коромыслом.
@svetik0510, дома не имела привычки курить ничего кроме кальяна , даже когда жила одна. Потому что от дыма тяжело избавиться
Даже если на балконе , в дом все равно тянет
А вот кто курит дома это ужас
У меня мама с мужем своим курят на кухне
В доме хоть топор вешай
Соглашусь с девочками, кто писал, что всё в голове. Не курю лет 5, просто решила, что хватит, мне это не нужно и доставляет больше дискомфорта, чем приятных ощущений.
Как гв закончилось стала курить, только не сигареты, а гло
Только захотеть. И понять, что это совершенно бесполезная трата времени и денег. Я вот со старших классов школы курила лет до 30 примерно. Сейчас мне 40, и я не понимаю, для чего я курила, что я в этом находила. Удовольствия ноль, запах ужасный от одежды, волос, зубы желтеют. Состав сигарет табаком настоящим и не пахнет, посмотрите видео на ютубе, там просто пропитка химозная с канцерогенным эффектом (и не только, если бывает что-то хуже онко). Если так нравится сам процесс курения, попробуйте выращивать на даче табак и курите его, хоть урон не такой организму (но это не точно)) Когда мы возвращаемся домой от свекрови (она и её муж курят), я ВСЮ одежду стираю, потому что мы до трусов воняем сигаретами. И это они не рядом с нами курят. Мы верхнюю одежду в машину относим, чтобы не провоняла. Это вам кажется, что запаха нет, а некурящим очень даже есть. И он отвратительный. Недавно впереди меня женщина купила три пачки недорогих сигарет и отдала 500₽. Я охренела от цены. Когда я курила в последний раз, парламент стоит до 100₽, и он был не самым дешёвым. И люди продолжают сливать свои деньги за это. Или айкос (или как правильно), там вообще химики сознание теряют от состава. Ниче! Модно же) Но всё, что я вам написала выше будет иметь значение только тогда, когда вы примете решение не курить. Не бросить, не завязать, не для здоровья своего или близких, а просто взять и не курить. Потому что это бессмысленно. Вы же когда-то это могли. Это несложно, если просто решить для себя окончательно. Книга «легкий способ бросить курить» многим моим знакомым помогла, я её тоже начинала читать, но бросила курить позже, не из-за неё.
Блин, вы же уже бросили, зачем опять начали 😃
наверное только снова забеременеть поможет)))
Не знаю способов бросить. Муж уже несколько месяцев как перешёл на под. Я пробовала его, Айкос, гло, одноразки - всё херня, не то пальто
А мужу вот зашли эти жидкости.
Мне помог ален кар, простой способ бросить курить, 8 лет курила.
Узнала первый раз что беременна и бросила ,так и не закурила
Блин я вас понимаю 😃я сама до беременности айкосила. Всё время после родов думала, как же хочется, но нет! Я на гв. Сейчас начала по 1-2 стику юзать и мне прям легче стало, морально даже для себя. Поэтому хз сама, как бросить😅😖
Вернулась.
Глоток воздуха выйти в тишине покурить.
Вредно, да, но блин, просто стоять скучно
Не вернулась, я бросила, хотя курила почти 11 лет, думала уже никогда не брошу. И не вернулась к этому, хотя думала, что на работу выйду и опять закурю, но нет, даже не хочется.
Стаж курильщика по пачке в день был 8 лет. После беременности не начала, но 4 года только и мечтала о том, чтобы покурить, каждую-каждую ночь снилось, что курю, потом сигарета падает и я просыпаюсь 🤪 И только спустя лет 5-6 стала по настоящему чувствовать СВОБОДУ.
Бросила, дав обет Богу. Иначе я даже не знаю, как это сделать)
Как узнала первый раз что беременна, бросила. всю бер и пока кормила 9 мес не курила, потом стала баловаться, покуривать. Но так мерзко было, что он меня воняет табаком и ребенок нюхает эту вонь бичёвскую, взяла и бросила из-за этого. не курю и не собираюсь до сих пор, запах больше не переношу сигаретный. Мужу мозг выклевала, тоже бросил, раза с пятого и у него получилось))
Не знаю как, но что то в голове щёлкнуло и сейчас кайфую, что не курю. За почти 5 лет только один раз реально захотелось, как раньше, когда курила, перетерпела))
А так ничего не помогало, кроме беременностей и гв.
Но я любила курить. Запах спичек, запах табака (не дыма) это мой личный кайф с детства))
Прочтите книгу «легкий способ как бросить курить» АленКар, пожалуйста 🙏🏻и да , самый главный его совет : НЕ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ , не заменять на вейп и прочие штуки иии курить во время чтения книги)
Бросали курильщики с 20+ стажем после книги , мои родные .
Если прочтете , отпишитесь потом )) сама читаю ее ради интереса
Знакомая и ее родители бросили после книги
Я курила в 16 лет, баловаться в 17 лет (редко), забеременела и бросила сразу, когда ребенку было 1.5 года я закурила опять. Курила до 34 лет, и в машине, и дома, уходила пачка в день. Читала эту книжку, когда бросала на 2 недели, и в ней в каждом предложении- можешь покурить, и я с ней заново начала. Бросила сама и снились сигареты, могла раз в пол года кальян покурить (радуюсь ему как щенок), однажды даже сознание теряла от него. Не курила 9 лет и не хочу больше табачиной вонять.
Но когда дочке исполнилось 2 года, я решила иногда курить сладкую одноразку. Я будто отдыхаю эти пару минут, выключаюсь от всех. Вот такая зависимость.
@poliosmah63920ty, как у всех по-разному ..) крестный бросил сразу после последней строчки , просто выбросил пачку и забыл
После родов через три месяца закурила, через два бросила, с табексом, с ребенком как-то не по себе было от запаха этого, хоть в перчатках кури, все равно прокуриваешься... До сих пор снится что курю))) Попробуйте табекс попить, реально отвращение наступает. Ну и главное настрой, что вам это не нужно и ничего от этого вы не потеряете.
Я как курильщик со стажем и огромным набором попыток бросить(кодирование, иглоукалывание, какая то бабка шаманила , жевачки, клипсы, пластыри,индийские биди самокрутки аюрведические безникотиновые, Табекс, чампикс🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤯) бросала, но не надолго. Забеременев не курила, после родов был стресс на фоне семейных проблем, итог начала курить... Сигарета не пошли мне🤷♀️иногда курю электронку, т.к к ней у меня нет особой тяги(жижку просто беру самую сладкую и фруктовую)
Курила 15 лет. Увидела 2 полоски - больше не курила. Но как только завершила гв, начала снова 🤷 потому что установка изначально была не "не курю, потому что бросила", а "не курю, потому что беременна /кормлю"
Все только в голове. Физическая зависимость длиться не больше недели, психологическая зависимость может быть всю жизнь. Пока не захотите, не бросите.
Бросила, когда узнала о первой беременности. Но в голове все равно были мысли. Потом после завершения ГВ один раз попробовала и как то не зашло, совсем. Больше 7 лет уже получается не курю, если не считать того одного раза.
После первого курила. Потом поставили страшный диагноз на который сигареты пагубно влияли и бросила в тот же день. Все у нас в голове, главное желание. У вас пока желание курить сильней.
Курила 17 лет как поровоз, думала на всю жизнь. 1 сентября прошлого года я купила электронку, через месяц я перестала покупать сигареты обычные,месяца три как поровоз электронку курила. С НГ уже как то и её особо перестала курить,последние пару месяцев вспоминаю про неё только когда с подругами идём гульнуть, сигареты так и не курю и не хочу совсем,прям фуфука.
Агитировать мужа на поддержку в начинании) вдвоём легче, а так постоянный раздражитель перед глазами, это как диету держать, рано или поздно сорвешься.
@mamakr21, так может вот он, шанс для двоих😁
@belka96, да дело в том , что это муж мне мозг выносит, что бы я бросила
А я не хочу бросать
Мне нравится курить😂
@mamakr21, нет мотивации и желания, нет результата. Попытаться найти для себя эту значимую мотивацию для начала, захотеть самой и только потом начинать действовать, возможно тогда будет результат)) наверняка есть люди, которые просто взяли и бросили, но таких немного.
Да нет никакого лайфхака, инфа 146%. Только реально захотеть.
Вернулась и так и курю
Бросать как то не собираюсь 😃
3 месяца назад бросила, пила табекс. Все отлично)
Не получается бросить,пыталась «пАрить» как молодеж говорит и жвачку пробовала,никак.
Сразу даже агрессия идёт от меня,жру как не в себя
Ну вот у меня и айкос, и электронка
И я все равно не могу уйти как минимум от сигарет
Пока сами не захотите не бросите , проверено
Агитировать мужа на поддержку в начинании) вдвоём легче, а так постоянный раздражитель перед глазами, это как диету держать, рано или поздно сорвешься.