Педагогический прикорм: этапы и нюансы

🔥Интерес к педагогическому прикорму велик, но информация в интернете не является исчерпывающей, не даёт понимания нюансов и взаимосвязей. Сегодня мы публикуем самый внятный и доходчивый обзор педагогического прикорма👌 вплоть до полного перехода за семейный стол и самостоятельного обслуживания себя за ним. 🍽 А узнать все тонкости и быть уверенной в правильном введении прикорма вы можете благодаря нашим курсам.👍

1️⃣Подготовка к прикорму.

Возраст 👶: 3-6 месяцев.

✔️Мама берет ребенка с собой за стол при каждом приеме пищи (НЕ МЕНЕЕ 3 раз в день) и с удовольствием, с аппетитом, увлеченно ест самую разнообразную еду. И лучше, чтобы регулярно за столом собиралась вся семья.

❗️Это организуется вполне удобно, если учесть нюансы подготовки и изучить позы для нахождения за столом ребенка, который пока не сидит.

В этот период качественно формируется пищевой интерес, ведь ребенок стремится быть «своим» в социальной группе, подражать (это залог выживания индивида).

2️⃣Введение педагогического прикорма.

Возраст 👶: с 5,5-7 месяцев и до 8-9 месяцев. Но главный критерий - наличие пищевого интереса☝🏻 (который легко перепутать с естественным детским любопытством).

✔️Мама продолжает брать ребенка за стол и предлагает ему микродозы своей еды (микродоза здесь - это кусочек еды размером с рисинку). На этом этапе ребенку выдаются безопасные большие куски для пробы и изучения (например, целая морковь).

💡У нас на курсе есть чек-лист с разнообразными разрешёнными вариантами таких кусков - вы точно будете знать, что нужно и можно дать вашему малышу.

Тут важно учитывать:

🔸ограничения на количество микродоз;

🔸сколько можно и нужно разных продуктов давать за один раз;

🔸какие продукты под запретом, а какие давать с осторожностью;

🔸как наращивать количество и размер микродоз;

🔸как долго ребенка держать за столом;

🔸что разрешать и что не разрешать ребенку во время приема пищи.

❗️Также важно изучить порядок действий на случай, если ребенок подавится (микродозой подавиться невозможно, это необходимо на случай ошибки или недосмотра).

☝️Учтите, что в этом возрасте ребенок не утоляет голод едой, единственный источник калорий - грудное молоко. Задача мамы здесь - познакомить ребёнка с разнообразием пищи.

🙃Микродозы вы регулярно будете видеть в стуле ребенка непереваренными - это норма и никак «лечить» не нужно (пюре тоже не переваривается, просто его не видно «на выходе»).

3️⃣Энергетический прикорм.

Возраст 👶: с 8-9 месяцев до выделения ребенку своего места за столом.

✔️На этом этапе ребенок:

🔸начинает частично утолять голод едой, а жажду - водой;

🔸учится пользоваться столовыми приборами;

🔸обучается поведению за столом;

🔸самостоятельно изучает свойства пищи с помощью тренировочной тарелки.

Ребёнок частично питается на руках у мамы, а часть времени проводит на полу с тренировочной тарелкой и приборами.

☝🏻Ему не выделяется свое место за столом, пока он не усвоит правила поведения во время еды и пользования приборами.

Здесь важно знать:

🔸когда снимаются ограничения на количество еды;

🔸как много и как часто есть ребенку;

🔸как обучать использованию приборов;

🔸как выдавать тренировочную тарелку;

🔸как разделять изучение еды и баловство;

🔸как прививать ребенку понятие ценности пищи.

❗️Пропуск этого этапа приводит:

🔺к угасанию аппетита (так как пищевой интерес исчезает и должен смениться реальным голодом и умением утолять его именно пищей, а не только ГМ);

🔺к баловству с едой;

🔺к грязи и неаккуратности за столом.

4️⃣Переход за общий стол, выделение ребенку места за семейным столом.

Возраст 👶: после года (нужно ориентироваться на признаки готовности).

✔️На этом этапе важно

🔸продолжать обучение аккуратности и правилам поведения за столом;

🔸демонстрировать ценность пищи конкретными действиями;

🔸есть совместно с ребенком;

🔸знать особенности пищевого поведения ребенка.

❗️Обратите внимание, что в 1,5 года формируется пищевая неофобия (естественная боязнь незнакомой пищи), поэтому крайне важно до этого возраста научить ребенка есть самую разную еду, а маме понимать свою ответственность за формирование здорового пищевого поведения. К сожалению, в период с 1,5 до 5 лет пищевое поведение очень слабо поддается коррекции.

❓Стала понятнее логика педагогического прикорма? Хотите вводить своему ребёнку именно его?