olesya.inta
Олеся·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Ищу приложение для йоги: посоветуйте сайт или программу для начинающих, акцент на позвоночник и спину?
Добрый день! Посоветуйте приложение или сайт для занятия йогой, для начинающих. Желательно направленных на позвоночник, спину.
21.04.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Читайте также
Занималась по Катерине Буйда - йогамикс, у меня протрузия в поясничном отделе, занималась по своим возможностям, больно было к ноге тянуться вниз, занимаясь йогой, и спортом, дома, аккуратно - улучшилась мобильность, и боль прошла.