Чем кормить ребенка на ужин в год? Рацион, прикорм, грудное вскармливание и советы

С 7.5 общий стол, перешли на пп семьёй, готовила просто то, что нравится и более-менее разнообразно. Гв завершила полностью через 2 недели после др сына

Завтрак, перекус, обед, полдник, ужин
И гв по требованию (несколько раз в день)
На ужин обычно крупы, белок, клетчатка
Сегодня кушали рис с печенью куриной в сметане и отварную брокколи, ленивые голубцы любит (фарш куриный или индейки, лук, морковь, капуста пекинская или перец красный сладкий) на пару делаю

С 1 года 3 основные трапезы и 1-2 перекуса.
Если хотите завершать ГВ - потихоньку убирайте по одному кормлению.

В сбалансированном рационе, каждую трапезу должны быть:
1) фрукты/ягоды
2) овощи
3) белки (животные/растительные)
4) злаковые/крахмалистые.

Уже в год были завтрак обед и ужин, смесь днём один раз на сон, сейчас уже и смеси в обед нет, только ночью два раза ест, у моей подруги ГВ и тоже дочка после каждой еды сосала грудь, ну так немного, просто видимо привычка была, ну постепенно отучила, не давала днём грудь, зелёнкой мазала говорила вава там и всякие такие методы☺️

Макароны/крупа + мясо/рыба
Моя ест 4 раза в день и ночью 1 раз смесь