02:00. Пора признаться: у меня проблемы с режимом. Я не дополучаю мелотонин +-10 лет. 6 лет архитектурного+ 6 лет материнства.
Иногда я думаю что я депрессивное говно, а потом посплю два дня подряд с 23:00 до 07:00, поем по-человечески три раза на дню и понимаю что говно-это мой режим и мои старания по улучшению его🌝
Уктачы, Айгерим, ептвою🤣
В 6:00 у меня в комнате состоялось собрание депутатиков городской думы.
Еще пару лет назад я бы купила косметики и шмоток, а теперь как ненормальная женщина скупаю все для дачи. Прошлым летом я отдала 8 тыщ за машину коровьего говна и радовалась этому😂😂😂
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Если бы я умела колдовать Я бы пожелала : что бы все говно , оставленное на улице собачниками , в миг появилось у них дома Тает снег и столько говна я в жизни не видела Оно везде
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
mommy·
Мама сына (5 лет)
У меня тоже ,,
Бобрик 🐿 ·
Мама двоих (младенец)
Я каждый день себе обещаю, что лягу спать раньше, сразу как уложу детей. А эти дети ложатся в 1-2, а я в 3-4😩 говорю утром встать надо раньше и разбудить раньше, сдвинуть режим… и хер там 😆 все спят до 11. Так и живем)
Qiwi··
Мама сына (1 год)
Я с вами 💔
Айгерим)··
Мама троих детей
Я если в 3-4 усну, на след день хожу как мигера на всех ору😅 птму что детей как штык укладываю спать до 22:00 и они все к 7-8 утра выспавшиеся🤣
❤·
Уктаваган Айгеримди окуп отурган мен🥲🫠🫠🫠
Айгерим)··
Мама троих детей
Кой, антпеңиз🫠 бүгүн сөзсүз эрте жатыңыз!😁
...·
Мама сына (1 год)
Походу я тоже Айгерим 😅🥺
Саида Алямова·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
04.13 am. Я с вами 🥲
Айгерим)··
Мама троих детей
Сегодня так не надо!😁
bnmus·
04.24 am, и я с вами ✋🏻🥴🤣
Sabina·
Попробуйте по-принимать мелатонин, как наладите режим уберете
Айгерим)··
Мама троих детей
А какой именно? Не дадите наводку?)
Азиза·
Мама троих детей
Сомнол 5 дней попейте все наладится. Он на дневной Сон не влияет , утром еще голова такая свежая
Айгерим)··
Мама троих детей
Его на ночь пить надо? Отпускается без рецепта?
adarmanbekova··
свекровь пьет, говорит зависимость вызывает, знала женщину которая по 50шт в день пила, просто хотелось ей. Так что наверное лучше другие способы.
Азиза··
Мама троих детей
да на ночь , днем бодрой ходите и просыпаетесь свежей головой.
Отпускается по рецепту , в некоторых без рецепта отпускают
Айгерим)·
Мама троих детей
@bnmus, @fleur_narcotique, @carpediem_11, сегодня кыздар, ложимся спать пораньше! Приду, проверю!🤣 эти слова обычно дочее пугают🤣