Проблемы с режимом
02:00. Пора признаться: у меня проблемы с режимом. Я не дополучаю мелотонин +-10 лет. 6 лет архитектурного+ 6 лет материнства.
Иногда я думаю что я депрессивное говно, а потом посплю два дня подряд с 23:00 до 07:00, поем по-человечески три раза на дню и понимаю что говно-это мой режим и мои старания по улучшению его🌝
Уктачы, Айгерим, ептвою🤣
mommy·
Мама сына (5 лет)
У меня тоже ,,
Бобрик 🐿 ·
Мама двоих (младенец)
Я каждый день себе обещаю, что лягу спать раньше, сразу как уложу детей. А эти дети ложатся в 1-2, а я в 3-4😩 говорю утром встать надо раньше и разбудить раньше, сдвинуть режим… и хер там 😆 все спят до 11. Так и живем)
Qiwi··
Мама сына (1 год)
Я с вами 💔
Айгерим)··
Мама троих детей
Я если в 3-4 усну, на след день хожу как мигера на всех ору😅 птму что детей как штык укладываю спать до 22:00 и они все к 7-8 утра выспавшиеся🤣
❤·
Уктаваган Айгеримди окуп отурган мен🥲🫠🫠🫠
Айгерим)··
Мама троих детей
Кой, антпеңиз🫠 бүгүн сөзсүз эрте жатыңыз!😁
...·
Мама сына (1 год)
Походу я тоже Айгерим 😅🥺
Саида Алямова·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
04.13 am. Я с вами 🥲
Айгерим)··
Мама троих детей
Сегодня так не надо!😁
bnmus·
04.24 am, и я с вами ✋🏻🥴🤣
Sabina·
Попробуйте по-принимать мелатонин, как наладите режим уберете
Айгерим)··
Мама троих детей
А какой именно? Не дадите наводку?)
Азиза·
Мама троих детей
Сомнол 5 дней попейте все наладится. Он на дневной Сон не влияет , утром еще голова такая свежая
Айгерим)··
Мама троих детей
Его на ночь пить надо? Отпускается без рецепта?
adarmanbekova··
свекровь пьет, говорит зависимость вызывает, знала женщину которая по 50шт в день пила, просто хотелось ей. Так что наверное лучше другие способы.
Азиза··
Мама троих детей
да на ночь , днем бодрой ходите и просыпаетесь свежей головой.
Отпускается по рецепту , в некоторых без рецепта отпускают
Айгерим)·
Мама троих детей
@bnmus, @fleur_narcotique, @carpediem_11, сегодня кыздар, ложимся спать пораньше! Приду, проверю!🤣 эти слова обычно дочее пугают🤣