Как я изменилась
Мои «до» и «после».
Ничего сверхъестественного: пп, дефицит калорий и занятия спортом дома.
Теперь и весеннее настроение появилось, и уже закупилась короткими топами на теплые дни😋
Работаем над собой дальше 👍
Запись из каналаЗдоровье и фитнесМои «до» и «после».
Ничего сверхъестественного: пп, дефицит калорий и занятия спортом дома.
Теперь и весеннее настроение появилось, и уже закупилась короткими топами на теплые дни😋
Работаем над собой дальше 👍
♥️·
Мама дочки (1 год)
Это у вас за какой период?
Юлия··
Мама дочки-младенца
3 недели
♥️··
Мама дочки (1 год)
вообще крутой результат
Юлия··
Мама дочки-младенца
@_leila_5, спасибо)
Prosko·
Вау 😍 красота
Di🤍·
💪🏻🔥🔥
Виктория·
Делись упражнениями, красотка 🥹
Юлия··
Мама дочки-младенца
У меня уже годами выработанная мной программа) Хулахуп, гантели, махи ногами, пресс и тд)
Ничего супер тяжелого, все в удовольствие)
Алёна Макаровская·
Мама дочки-младенца
Закачаешься) молодец!)🥰
Аля·
Очень здорово , на сколько килограмм вы похудели?
Юлия··
Мама дочки-младенца
4 кг разница на фото (3,7 если точнее)
Аля··
обалдеть, я подумала , что намного больше , очень хороший результат
Юлия··
Мама дочки-младенца
спасибо ☺️
ТВВ·
Мама троих детей
Сколько калорий в день?
Татьяна tistatti·
Мама двоих (младенец)
Крутой результат 😍😍😍
Анна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Просто вау! А на сколько калорий питались?
Юлия··
Мама дочки-младенца
Сначала на 1600) сейчас повысила до 1800
Vaea1720·
Мама сына (1 год)
Что кушаете? Какой рацион ?