Где взять силы?
Девочки, где вы берете силы? У меня просто их нет, я постоянно уставшая в последнее время..воемя на себя катастрофически не хватает😓
Комментарии
Мне стал помогать витамин д
Я пью 5000, но после сдачи анализа
Реально легко стало и вставать и жить в течении дня, энергия появилась
Весна же, солнце, всё цветёт. Радуюсь природе, силы сами появляются
Отдыхаю, занимаюсь любимым делом, с сыном стараюсь почаще куда-то ездить, не засиживаться дома. Спа люблю, в ресторане посидеть
Сплю с ребенком дневные сны, а на себя время только когда в ночь засыпает нахожу 🤷🏼♀️
Ну вот когда старшая была маленькая, я тоже ночами все делала, но я не уставала так, как устаю сейчас(
@aksenya2007, вот кстати медитации тоже очень интересная вещь!!! Они Вам действительно так помогли??
@nkl_sasha @nkl_sasha да🙏
Под их воздействием записала свой курс медитативных практик :"Баланс в материнстве ".Очень мамам нравится. Могу вам рассказать, как проходит. Поделиться бесплатно одной из практик настройки на день 😉
@aksenya2007, давайте)) вот это Вы молодец!! Вот мне тоже хочется найти что-то такое, что на меня произведет похожее воздействие)
Попробуйте сдать кровь на дефициты, может сил нет из-за недостатка витаминов