Как я люблю спать
Девочки, я так люблю спать 🛌😴
Вы сейчас подумаете «вот удивила, кто же не любит?», «я вообще сплю по 12 часов», но я не об этом 😉
Я про качественный сон 7-8 часов по режиму, подъем в 5.45 (если светлое время пришло и чуть позже, если нет).
Так вот. Я засыпаю так сладко, а проваливаясь в сон, я думаю «боже, как же мне хорошооо, как хорошо я легла, мне так удобно🥱», переворачиваясь с бока на бок ближе к утру я думаю «как мне приятно, я такая расслабленная👼🏻»..а просыпаясь в 5.45 хочу перевести будильник на попозже, но по факту встаю через 5 минут, потому что очень выспалась и полна сил 🤭
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Да тоже люблю такое состояние)
Здрасьте ·
Мама сына (7 лет)
Да, режим - Крутая штука) я тоже просыпаюсь в 5:50, полная сил и засыпаю в 22 очень быстро)
Оксана··
Дааааа 🤤🤤🤤
Марина·
Мама сына (8 лет)
Зззззависть!! Я капец пипец) но, отрубаясь ночью мне тоже кайф
Antonina·
Очень похоже описала то, что чувствую я) в отпуске оно усиливается еще сильнее, когда супер Мега насыщенные дни
Вика·
Мама дочки (7 лет)
Я засыпаю в 22 и еле встаю около 7, 5.45 это что-то нереальное ... и если встану так рано (в 5.45), то меня в 20.00 вырубит, до 22 не дотяну
В чем секрет? )
Оксана··
Честно говоря, секрета нет. Это просто мои внутренние часы так работают. Но получается, что я сильно завишу от солнца: оно встало и я хочу, в обратную сторону это тоже работает 😂 поэтому зимой тяжко мне в спб и с каждым годом все ощутимее 🥹
Вика··
Мама дочки (7 лет)
а в пасмурные дни как? Тоже ранний подъем?
Оксана··
ну буднях - да , работаю . Но в такие дни Ощутимо хуже встаю, хотя, если спала 8 часов, то буду выспавшаяся в целом 😀
Юлия·
я засыпаю в 23 примерно, встаю в 7-40 , в выходные в 10, мне нормально
Маша·
Мама сына (11 лет), беременна (7 нед.)
Это какой-то отрывок из фантастики?)
Ксения·
Мама сына (5 лет)
Как вкусно написано 🤤
Алина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Хочу научиться ложиться спать до 22. Точнее засыпать до 22, получается ложиться около 21. Фантастика какао🥲
Анна·
Если я встану в 5:45 ...это будет весь день насмарку ...меня прям тошнит будет...чисто физически...я сова от слова совсем...лечь в 2 это могу ..а встать в 5 ...нет ...Иногда немного завидую такой способностт высыпаться ...сейчас сплю плохо, не высыпаюсь совсем ...кажется как будто и не сплю так полежал и все ...