Жизнь проходит мимо? Как перестать сожалеть о прошлом и вспомнить лучшие моменты жизни, делимся опытом!

Есть ли у вас мысль или ощущение, что жизнь проходит мимо? Или что вы не добились чего то грандиозного? Или самые лучшие молодые годы провели как-то так, а не иначе?

У меня была такая мысль..

Попробовала себя успокоить определенным образом. Хочу поделиться с вами.

Я отматывала год назад от настоящего времени и вспоминала, чем был особенный этот год

Вот пример:

Сейчас мне 26

В 25 я родила дочь

В 24 я узнала о желанной беременности и вынашивала её

В 23 я работала психологом в детском саду, провела интересное исследование

В 22 написала и защитила дипломную работу

В 21 часто ездила на природу с ночевками, проводила время с близкими

И так далее

Это помогло привести себя в чувства. Не сожалеть о якобы впустую проведенных годах жизни

Попробуете? Делитесь ощущениями 🌸