Была внепланово у своего гинеколога, она посмотрела в моей обменной карте, какие таблетки и витамины я пью и сказала, что она бы мне добавила бы еще витамин д3, но официально никак не назначила, просто сказала свое мнение.
Стоит начать пить или можно обойтись.
Сейчас пью йодомарин, кальцийд3, омега3 (прегномама), кардиомагнил
Спросила в очередной раз у своей гини про витамины (которые я вообще не пью) надо мне или нет,и знаете какой ответ? Оказывается на них(витамины) внутриутробно у малюток может развиться аллергия! И теперь я даже счастлива,что ничего не пью!
Мама делится проблемой: постоянные срывы на детей и мужа, чувство злости. Ищет советы и поддержку. Прочитайте опыт и рекомендации других мам!
Вроде витамины пью, фрукты ем, а энергия почти на нуле..
Вы принимаете витамины? Если да, то какие? Я пью омегу, магний, д3, витаминС, витаминА, колаген.
Девочки я вообще никаких витаминов не пью... попугайте меня 🙁
Kseniya·
Мама сына (5 лет)
Лишним не будет. Д3 всегда необходимо пить
Настя·
В ожидании первенца
Я бы посоветовала сдать анализ на витамин д3 если финансы позволяют (хоть он и не дешевый в районе 1400 руб, советую в том же хеликсе посмотреть в комплексах там за 2000 много анализов и в том числе он). А без анализов моё мнение (но лучше к врачу по дозировке) - до 2000 ме можно спокойно принимать без анализа. Я вообще 5000 ме пью. Витамин d летом от солнышка к вам идет - не хотите пить, чаще солнечные ванны принимайте)☀️
Валентина·
В ожидании первенца
Да, д3 можно пить) лишним не будет. Только дозировку лучше с врачом обсудить))