К 21-21.30 надо бы уже спать. Когда-то было и в 20 спать, но как-то не прижился этот режим, вечно что-то мешает так рано укладывать. Хотя я недовольна. А подъем в 7.40 в садик и может 8-9 без садика. В садике час-полтора спит. Хотя до недавних пор не спал, но ложился в то же вре я
@lera.a2011 я бы хотела в 20, чтоб спать. Но мы то куда-то едем, то что-то делаем, то гости, и вот я начинаю речь про спать в 19.30 и к 21 они с папой догребают до почитать и спать..
Когда дома днём не спит и тогда режим примерно 7:30-19:00/19:30