Девочки, всем привет. Прошло 5 месяцев после родов, была сегодня на приёме у врача, она сказала, что у меня опущение внутренних органов. Сказала где то в Саратове океанариум какой то, там есть лечение и курс. Где про это можно узнать? И что делать чтоб поднялось? Переживаю (
Я сама у Маши Клемешевой проходила очно курс Женское здоровья, там работали в том числе и с мышцами ТД.
ссылка
@mama._pogodok нет, не покупала. Щас вроде лучше по симптомам, но есть. Ну меня опущение еще после вторых родов появилось
@alina_heavenly вот и у меня после вторых. Заказала шарик кегеля, будем делать упражнения...
@rupasova1998 я пошла узнать про таблетки противозачаточные 😁а меня решили посмотреть
@mama._pogodok, ааа поняла теперь) а то я че то испугалась вдруг у меня че то такое тоже есть😂
Океания SPA, сеть спа-салонов. Там есть какой-то аппарат для стимуляции мышц малого таза, тазового дна. Но специалисты другого рода говорят, что только регулярными упражнениями можно поправить ситуацию.
А можно по подробней какие специалисты. Чтоб начать делать эти упражнение. Или упражнения кегеля
ссылка