Как справиться с тревогой?
Как боретесь с повышенной тревожностью? Кроме винишка? 😄🙏
Комментарии
АнастасияМама двоих (2 года, 5 лет)
Состою в психологическом клубе в тг с классным коучем и мы работаем над такой и другими проблемами)
Юлия Мама двоих (1 год, 4 года)
@katyna_kat, ой, он мне тьфу тьфу зашёл, нет побочек 👍и доза маленькая у меня
Маша Мама двоих (4 года, 9 лет)
@katyna_kat, таблетки не лечат, их выписывают чтобы снять остроту симптомов и иметь возможность проходить терапию, с психологом
НадияМама двоих (1 год, 6 лет)
Ой, тяжёлый вопрос.. всю жизнь с этим живу, такая видимо родилась, у меня и мама такая, наверное ещё в утробе я переняла это от неё 😁
АнюткаМама двоих (3 года, 14 лет)
Пивишко ещё помогает))) ещё капли успокаивающие с губернских аптек. Поговорить с кем-нибудь, поделиться ситуацией.
ЕкатеринаМама троих детей
Аффирмации, Елена Вальяк, Джон Кехо- маме заходит, у нее ПА
Ванна с магнием -отлично расслабляет
VikaМама двоих (2 года, 5 лет)
Я ела раньше, сейчас включаю дома фильм, отвлекаюсь. Разговоры с мамой. Магний, пустырник и даже успокаивающие капли от губернских не помогают. Ещё ванну с солью принимаю)
Екатерина Мама сына (4 года)
Можно тоже с вашей мамой поговорить? 🤣 После общения с моей ни одни успокаивающие не спасают..
VikaМама двоих (2 года, 5 лет)
@mamochka_artema, да?) я когда тревога, беспокойство, переживания звоню, выговорюсь, поплачу или послушаю ее сразу легче)
Дарья·Мама сына (4 года)
Тренажерный зал, магний
·Ответить