Как увеличить время сна ребенку: проблема с одним сном и маленькой продолжительностью, советы?

Проблема со сном была с рождения,никак не получается нормально перейти на 1 сон,но и 2 уже много. Если один сон,то только 1.5 часа,как сделать хотя бы 2-2,5?
2.5 часа спит только после бассейна