Дівчатка, питання, чоловік військовий, діти маленькі, я працюю, інколи таке враження, що я вже сходжу з розуму. В мене нереальна апатія, я ходжу як зомбі. Завжди буда весела, оптимістична, а зараз все, в мене вже руки опускаються. Враження наче сили покинули мене і я ні х чим не справляюся. Алко вже не допомагає розслабитися)
Чим собі допомогти?
Нажаль, в мене великі обмеження в часі, тому що в мене тільки няні на допомозі
ви собі просто не уявляєте, як онлайн з малою дитиною буде проходити сеанс, вона не дасть спокійно спілкуватися
Вам нужно время,эти ваши обмпження в часі тоже влияют на ваш настрой. Время на себя нужно как то выделять,по другому не знаю даже..
Був би поруч чоловік, то цих питань не виникало б , але наразі все по-іншому
а нет подруг или родственников чтобы хоть немного побыли с детьми. ?Меня только это спасало, сейчас к сожалению не с кем оставить,то тоже сил нет никаких (
родичі завжди зайняті(, єдине це няні, але вони з дітьми коли я на роботі, але то не час для себе
Вільний час - коли я на роботі, іншого вільного часу я не маю , просто сказати « есть желание - есть возможности» , але ще є сурова реальність
Да весна просто . Витаминов и солнца нет, сыро , серо, холодно , магнитные бури, плохие новости.
Сейчас все как пришибленные ходят
Маю надію, що вітамін д та залізо, яке я почала приймати хоч якось допоможе, бо такого стану в мене ще ніколи не було
Вдохнуть,дать себе цель продержаться до 2.5лет ребенку и можно выдыхать )потом резко они взрослеют и становится легче. Выйдете на работу и поверьте,прибегая задолбанная с работы и бегом за плиту ,швабру ,ответить на все вопросы мужа и детей и Вам просто некогда будет думать о себе 🤣а там и война закончится) искренне обнимаю 🤗
В мене стан такий, я можу прийти з роботи і просто як амьоба лежати на дивані декілька годин
Я вам понимаю
Сейчас сама тоже муж служит хоть и не работаю но все время с детьми дома и это меня
Якщо б я ре працювала, то мабуть, ще раніше кукуха відлетіла , а так я хочу з людьми спілкуюся , відволікаюся
Зверніться не до психолога, а саме до психіатра, але шукайте нормального. Це все прояви депресії і антидепресанти думаю допоможуть. Я приймала їх, і це не страшно, і ні в якому разі це не «наркотики» і т.д. Зараз мій чоловік і брат приймають ці ліки. У брата був дуже поганий стан, він міг лише спати днями, сил і бажання не було ні їсти, ні митися, ні виходити з дому… на роботі ледь не звільнили. Зараз він дуже радий, що почав пити антидепресанти, дякує нам, що вмовили
https://instagram.com/dr_skripnik_evgen_ почитайте дописи, дуже багато важливої інформації, нових пацієнтів наче не бере
https://instagram.com/medical_center_dokazovi?igshid=YmMyMTA2M2Y= тут лікар Давид Щербина проводить онлайн консультації і при потреба може виписати рецепт, також доказовий
https://vitamedical.com.ua/personal#psycho до цього я зверталася, онлайн консультує, перші два лікарі прописують в основному по одній схемі, типу по протоколу, першим пропонують есциталопрам (діюча речовина), а Іванов назначає одразу найновіші (ну виходить і дорожчі правда)
Деяким одразу підходить есциталопрам, це є круто :) а деяким треба перебрати декілька різних антидепресантів. То, якщо не хочеться йти довгим шляхом, можна до нього.
Усі троє класні лікарі! У Скрипника інформація дуже класно подана, до речі про ноотропи він теж писав!
Також можна сходити до державного психіатра, шукайте відгуки про лікарів вашого міста.
Дуже рекомендую проконсультуватися, я після антидепресантів почала жити, а не перечікувати дні, я лікувалася років 5 тому
Просто хочу сказать, что жены военных, вы для меня Героини. Кто ещё с детками маленькими, то вдвойне. Знайте, что вами восхищаются и гордятся все. Держитесь
Я вже не можу,мене ізжога вбиває😭хто чим рятувався?
Дівчата привіт . В мене електрична варочна поверхність вдома . Можливо хтось підскаже чим її можна відчистити ? Я вже що тільки не пробувала .. оце не відчищається?
1,8 дитині і чим його зацікавити? В мене таке враження шо дитині крім мене нічого не цікаво 🫠…мільйон іграшок і все до одного місця….постійно за мною хвостом…. Нової іграшки на 5 хв хватає… це вже чесно кажучи підзаїбало 🥲….
Я просто у відчаі вже якомусь😭😭😭 мала вже місяць , просто ридає в захльост перед кожним сном, бється дитина в істериці розумієте , а потім засинає, я вже нкзнаю що робити, таке враження що вона боіться спати(( а всі кругом ще давлять на мене що дитина просто голодна, хоча набирає вона добре, в мене упускаються руки😭😭😭 я неднаю що робити, переходити на суміш чи що
Всім привіт, дівчатка, чим ви себе займаєте під час годування груддю? Бо в мене вже якесь відчуття провини, що я постійно в телефоні сиджу біля такої маленької дитини..
Gala·
Просто хочу сказать, что жены военных, вы для меня Героини. Кто ещё с детками маленькими, то вдвойне. Знайте, что вами восхищаются и гордятся все. Держитесь
Многодетная Мама В 29··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Спасибо большое!