Вчера у нас состоялась первая групповая офлайн игра: Худею с Psi🤩
Игра проходила в рамках курса: Худею с головой👏
Было по разному: радостно и грустно, был и плавный вход у участников и у кого то сопротивление на всей игре. Нет одинаковых случаев, так как мы все уникальны от природы🥰
Но самое ценное, что каждый участник внес свой вклад в игру, поделился своей историей, своими переживаниями, мы были настоящей командой, которая Шагала в ногу 💃🏽
В конце мы даже успели по обниматься, поесть и обсудить женские штучки 🔥🔥🔥
Длительность игры зависит от группы, вчера мы играли 3 часа👌🏻
В чем же суть, расскажу немного о том, зачем же Вам играть:
1. Вы хотите снизить вес, пробовали куча диет, вес стоит и не двигается, на марафоны, курсы вам не хочется, игра поможет вам переосмыслить свой путь к стройному телу, обрести само ценность, найти дорогу к себе✅
2. Вам хочется к психологу, но вы не идете по какой то причине, в игре вы можете ощутить себя на приеме у психолога, но в групповой формате, тут важно понимать, что вы придерживаетесь правил группы (но всегда можно сыграть индивидуально, провожу и такой формат);✅
3. Вам хочется общения, новых знакомств, новых красок и эмоций. Вы засиделись дома, тогда вам точно к нам. Даже если вы не снижаете вес, то вы узнаете много нового, для себя и о себе🔥
4. И самое основное: Это не просто игра, я создаю полноценный терапевтический сеанс, позволяющий дать психологическую настройку на похудение без диет и физических нагрузок.💥💥💥
#худеемсголовой #психологияснижениявеса #рпп #пп
Комментарии
А почему комментарии про образование удалили?))
Вообще у меня там было много вопросов, но судя по всему ответов на них нет, поэтому проще удалить комментарий 🤷🏻♀️
Ирин, продублируйте в лс. Я вам на все отвечу в голосовом. Нет времени написывать. Я даже не читала ваши вопросы. Извините пожалуйста.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Всем большой привет!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Такой прекрасный солнечный день🌞 хочется еще больше сдобрить приятными подарками, которые мы и приготовили с @karisha81 и @baya_ 🤗😍😘
Проведем своеобразную репетицию предстоящей зимней игры🎅🎅🎅 Многие зимой и весной обижались, что не могут принять участие в игре и выигрыше наших классных подарков, вот сейчас у ВСЕХ есть такая возможность🤗🤗🤗
Правила самые простые:
👌надо угадать то, что же мы хотим вам подарить и в комментарии к данному посту написать свои варианты🎁🎁🎁
👌на ко...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
ссылка классное обучение от Московского института психоанализа по психологии пищевого поведения. Как мама ребенка до трёх лет его можете пройти бесплатно.