Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
В ожидании первенца

Почему я просыпаюсь всё раньше при бессоннице?

Бессонница - норма? Днем сплю стабильно часа 1,5-2 крепко. Иначе просто никак. Но наступает ночь и сна нет, совсем. Кое как к 2м ночи удается уснуть, но почему я просыпаюсь с каждым днем все раньше?! Сегодня в 6 утра, ну куда? 😵‍💫

13

Комментарии

om_doula

Анна

Мама троих детей

По Аюрведе беременным не положен дневной сон☺️ Ранний отход ко сну - к 22ч важен для здорового вынашивания и родов, ранний подъем соответственно физиологичен. На коррекцию сна стоит обратить внимание, нарушение может дать о себе знать даже в ходе родов)

filesya

Lesya

Мама подростка, беременна (33 нед.)

Сплю либо до 3 ночи, либо после трёх...днём часок и все(

tep.natali

Наталья

В ожидании первенца

Читаю и понимаю, что не я одна такая 😂 сегодня уснула в 2 ночи и проснулась в 4 выспалась, до 6 не спала, потом опять уснула до 9 ... Но такое слава богу не каждый день а как то периодами

besh24

Анастасия

Мама дочки-младенца

Да, так же было 😂дай бог в 11 уснуть, так в 2-3ночи захочется в туалет, сходишь, а потом сон не в одном глазу до часов 6 или вообще не могла уснуть, часов в 9 вырубало.

georg.98

Александра

В ожидании первенца

Вот и я в 9 уснула и до 12 проспала 😁

pchelkamaya

Маргарита

Мама дочки (5 лет)

У меня также было

Ходила на аквааэробику для беременных 😂после нее хотя бы как-то расслаблялась и спала более менее

nrabinina33

Анастасия

Мама дочки (1 год)

Нормально, я днем спала,за то ночью ложилась и до 4-5 утра уснуть не могла.. по итогу днем отсыпалась, ночью не спала

nadezhdaxxx

🍀Надежда 🍀

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Норма, но меня это бесило жесть!

wanter

Лилия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Норма))

Я могла проснуться в 5 утра, лежать до 8, потом уснуть до 12 дня и ночью только часа в 2-3 засыпала, а в 5-6 снова просыпалась🫠

irarasik

Ириша

Мама двоих (младенец)

Медитации помогали , ну и спать в полной темноте, перед сном не смотреть телевизор , а особенно телефон

almazi

Надежда

Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)

Было такое, когда живот уже большой, тяжело найти удобную позу))

juliachervotkina

Юлия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Норма конечно

Организм готовится 😴скоро будут ночные кормления)))

tanya.dunaevaa

Tatyana Dunaeva

Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

Норма 🫠 Я тоже постоянно сначала уснуть не могу, а если усну, то просыпаюсь утра в 4. Потом весь день как тряпка 🥲

Роды днём или ночью?

Когда Вы начали рожать - днем или ночью? У меня начиналось все ночью, вот думаю, а насколько часто бывает днем, есть же правило трех Т

Колики что, только ночью??? Днем их нет ??? Я не понимаю уже(((( может это вообще не они?? Луи орёт опять, я не знаю чем…

Колики что, только ночью??? Днем их нет ??? Я не понимаю уже(((( может это вообще не они?? Луи орёт опять, я не знаю чем помочь моей малышке 😭 днем все хорошо, а как ночь- начинается....

Как кормить кошку?

Вопрос к тем, у кого есть кошки. Как их кормите? Вы им сухой корм даете сразу много , и кошка ест в течении дня. Или 2-3 раза в день даете и какой-то график питания у вас? как то можно так сделать, чтобы она 💩 не по ночам, а днем) мне эти ночные шкрябания в лотке ее совсем не нравятся) копает лоток она долго и усердно и громко на всю квартиру) у вас кошки 💩 в основном днем или ночью?)

Когда отказаться от памперса на ночь?

Девочки, всем привет! Во сколько вы с детками отказались от памперса на ночь? Дочка 3.1 ходит на горшок давно, сама идет днем и делает свои дела. В сад в трусиках тоже возим. Но после ночи подгуз часто полный. Если днем не высадить перед сном на горшок, то и днем может описаться во сне. Поэтому днем дома тоже в памперсе спит. Слышала, что на ночь снимать лучше, когда после нескольких ночей памперс сухой. У нас такое было 2 раза за все время. В основном с мокрым памперсом просыпается. Как же быть?)

Мамы, кто поступал в рд посреди ночи. Ночью есть там сестричка или санитарка, кто в это время клизму ставит? Или они…

Мамы, кто поступал в рд посреди ночи. Ночью есть там сестричка или санитарка, кто в это время клизму ставит? Или они только днем? Особенно 5 рд Одесса интересует